カラダが冷えていると、脚が太くなる! | 40代OL向け・銀座ウォーキングスクール
ミニスカートの伝道師
中野香織です。
今日もブログを読んでくださり
ありがとうございます。
最近、どんどん
蒸し暑くなってきた
ミニスカートの伝道師は
夏場は暑いから
家でも足を出している。
しかも生足。
暑くなってくると
冷たいビールが美味しくなるし
炭酸水も好きなので
ついつい飲んでしまって
こんなことしてたら
体は冷えている
特に、私はお腹の中が
冷えやすいタイプなのに
暑いから
油断して
ついつい冷えを
軽視してしまいがち。

なので、家では
こんな格好をしてます
グレーのレギンスは
シルクスパッツ

少し厚めのタイプも買った。
このスパッツは
これからの冷房対策にも
オススメ
家にいる時は
お腹や足を
冷やさないように
ずっとこのスパッツを
履いてます
私が愛用してる
シルクふぁみりいのスパッツ
シルクは
ちょっと高いけど
暑い季節もさらっと
履けるんだよね。
冷えは
脚を太くさせる
夏の冷え対策の
アドバイスも
下記のウォーキングレッスンで
やってますよん
愛し愛されアマナレッスン♡
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大変お得な内容となってます
コチラをお読みくださいね

