更年期にはセックスも変わる？ | 40代OL向け・銀座ウォーキングスクール
ミニスカートの伝道師
中野香織です。
今日もブログを読んでくださり
ありがとうございます。
女性ホルモンの減少とともに
更年期には体に
さまざまな変化が起こります
ほてりや発汗、手足の冷え、めまい
といった症状がでる
と言われている。
女性器においては
膣粘膜が薄くなったり
膣が萎縮したり
潤いが不足したり
摩擦に弱くなったり。
なので
更年期になると
セックスも変わってきます。
ということも
言われています。
私も更年期に
片足を突っ込んでいるので
自分の体が
どうなっていくのか
という不安はあります。
更年期に向けて
何もしないでいると
上記のような
女性器になってしまう
のだと思う。
女性器に関しては
今から正しいお手入れを
していくことで
膣の萎縮は防げるし
女性器の
詳しいお手入れ方法
を知りたい方
→こちらをクリック
不足していく
膣粘膜や潤いも
私が愛用してる
アミノ酸総合サプリを
飲んでると
粘膜が増えて潤いが増した
という人が続出してる。
ということなので
対策をしていけば
更年期に対して
世間で言われるような
悲観的になることも
ないのでは？
それより
結局のところ
夫やパートナーと
セクシャルな
コミュニケーションが
上手くできていないことで
いろんな問題が
浮上してくるん
じゃないかと
思うのだ。
40代後半になり
50歳すぎても
「人と触れ合いたい」
「人肌が恋しい」
という感覚は
減ることはなくて
むしろ
増えていってる
のかもしれない。
だから
セックスレスで
悩むんじゃない？
だって、現に
私がそうだったから。
夫ともう触れ合いたくない
男と女の関係じゃない
家族だから
とは口でいうものの
やっぱり
心のどこかでは
触れ合いたい
人肌恋しい
という気持ちが
あったんだよね。
更年期対策って
健康的な食事や
ストレスのない生活を
という観点を重視しがち。
それって
本当に正しいのかな。。。
性のこと
女性器のお手入れや
夫やパートナーとの
セクシャルなスキンシップ
にもっと目を向けると
幸せな更年期を
過ごせるんじゃないかと思う
今日この頃である。
