美脚、O脚改善、ヒップアップ

脚痩せ、下半身痩せ、に効果のある

ウォーキング教室、中野香織です

先日、東京へ行ってきました

海外のウォーキングレッスンで

大変お世話になった方が、本を出版され

その出発記念パーティーに

参加してきました

パーティーでは、ブルーのドレスに

厚底のソールの白サンダル

こういう靴は、パーティの時だけしか

履きません

いき帰りは、楽なペタンこ靴を履いて行くのですが

この時は、間違えて

かなりヒールのある靴を履いてきてしまいました

案の定、帰り道で脚が痛くなりました

東京から大阪までの、遠い道のり

ほんとうに辛かったです

私も、あまりにもヒールの高い靴を

長時間履くと、脚が痛くなります

帰りの新幹線の中では

浮腫みもひどくなってきて

それは、もう、ほんとに

靴を脱いで帰りたかった。。。。

結婚式やパーティ用の

ヒールの高い、お洒落な靴は

履き替えの靴をご用意くださいね～

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