美脚、Ｏ脚改善、ヒップアップ

脚痩せ、下半身痩せに効果のある

ウォーキング教室、中野香織です

ヘルニアって、よく聞きますよね

腰が痛くなって、ヘルニアになった

というのが多いかと

実はね、首のヘルニアもあるんですよ！！

先日、神戸・三ノ宮ウォーキングレッスンに

「首のヘルニアになってしまったんです

だいぶ、よくなったのですが

原因が姿勢の悪さではないかと

また、悪くなったら怖いので

姿勢改善したいと思いました」

という方がいらっしゃいました

怖い、怖い、ヘルニア

他人事ではないですよ！

スマホ時代、皆さん、その可能性があります

　　　　　　　　　　　レッスン前のお姿

　　　　　　　　　　　　レッスン後のお姿

●背中がすごくキレイになりました

　　　　　　　　　　　　レッスン前のお姿

　　　　　　　　　　　　レッスン後のお姿

●首が全然違う！！

●ヒップアップしている！！

60分の体験レッスンで、この変化

レッスンを受けてのご感想

「ヘルニアの真の原因が発覚したこと！！

横からの立ち姿の違いが、すごかったです！！」

嬉しいです

早速、3か月のコースレッスンに

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本気で直したい方は、3か月のコースレッスンを

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