いつもブログを読んでくださり
ありがとうございます
先日のランチ会でも
「何で太らないのですか？」
という質問をいただきました
私自身は、特別なことをしている
と意識していないのですが
いつも意識しているのは、
「姿勢と歩き方」
人が見ていない時でも
「姿勢と歩き方を意識する」
ことかもしれません
人が見ていない時でも
なるべく気をつけています
あとは、食べる物
私のおやつです
これね、すごく美味しいの
食べたら、止まらない
見て
このおやつ、めっちゃ優秀
添加物とか防腐剤など、一切なし
私は、こういうのを食べています
食事改善アドバイスも
始めました～