パンよりご飯の方が脚が細くなる!? | 40代OL向け・銀座ウォーキングスクール

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ミニスカートの伝道師、中野かおるです
大阪・本町、神戸・三ノ宮で、ミニスカート知的美人
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おはようございます
今日も晴天!!
お洗濯日和ですね~

突然ですが、皆さん朝食は何を食べてますか?
パン?スムージー?シリアル?
それとも食べない?

今の情報があふれてる時代
こっちではこれがいい
あっちでは食べない方がいい
と言われ、どっちを信じたらいいねん~!!
と叫びたくなりますね

私の朝ご飯
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だいたい、毎朝こんな感じです
おおっ!!さすが健康に気をつけてますね!
なんて言われそうですが
実は、私もパンが好きで、毎朝パンばかり食べてました
しかもバターをしっかり塗って

健康のためにご飯に切り替えたんです
というとカッコいいのですが
ほんとのところは、小麦粉の値段やバターの値段が
上がったから(笑)

小麦粉って、ここ数年ですごく値上がりしてません?
国産小麦や天然塩を使った酵母入りのパン
ならある程度のお値段がついても納得いきます
でもね~、普通のパン屋さんで売られている
普通のパンがこの値段!?と感じて
そこから今の朝食に変わりました~
消費税8%になってから、さらに割高感が増し
ますますパンを買わなくなりました

だって、毎朝お弁当作るからご飯炊くし
何と言っても、お米の方が安上がりですわ~
あなたも友達には健康のためとカッコつけて
こっそりご飯に切り替えてみませんか?(^~^)

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