最近、何か運動したわけでもないのに
足が筋肉痛の私
でもよーく考えたら
最近、空気が抜けた自転車を漕ぎまくっていた
一人乗りも、ママチャリも、空気が抜けて重い
さすがに空気入れましたが(昨日
)数ヵ月ぶりの自転車。しかも毎日
どれだけ運動不足なんだ
さて、今日のお弁当は
１０月と言うことで、ハロウィン
おばけも作ろうと思いましたが
時間がなかったのでまた今度
カボチャは、そのまんま
かぼちゃをマッシュして形を整え
皮で目、口、頭のパーツを作りました
今日は曇り
だけど過ごしやすい１日になりそうです
それでは今日もこれから出掛けてきます
皆様も良い１日をお過ごしください♪
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