こんにちは✨

だいぶ更新が滞ってしまいました

更新していませんでしたが、体重の記録は毎日していたので

こちらです

、、、、はい

だいたいいつも通りですかね

実は私には妹がいるのですが、（二人姉妹です）

先日、妹に病気が見つかり

ものすごく落ち込んでしまった私は、ご飯が食べられなくて、一時的に体重が減りました

でも、食べないで減った体重は食べればすぐに戻るわけで

妹の病気も、とりあえず治療方針も決まって、本人も私も元気出まして

普段なかなか2人で出かける時間もなかったのですが、一緒に美味しいの食べに行こう‼️なんて出掛けたものですから、あっという間に戻りました

今回、妹の病気を通して、ダイエットも大切だけども、美味しいものを「おいしいね」って食べられる事の幸せを噛み締めたところです。

かといって、このままの体型を容認するわけではなく、やはり無理な食事制限はしないで長期戦でダイエットは続けたいと思いました

あとは、食事内容を見直すきっかけにもなりましたので、そちらも無理のない程度に、手作りのものを増やし、野菜もたっぷり食べられるようにしたいなと思いました

DAISOで購入したバジル〰️

だいぶ大きくなりました🎵

マルゲリータに何枚か使ってみましょうかね

そういえば！

今日は七夕🎋じゃないですか！

忘れてた

特に何かするわけではないですが(笑)

何となく七夕っていいですよね

天の川見れそうかな？

願い事たくさんあるので(笑)

厳選します

それでは、最後まで読んで下さってありがとうございました