ハイサーイ

３日ぶりの投稿となります（笑）

私が東京へ出張している間は、ぱきのにブログ更新をお願いしていました！

その裏で私はというと…

飲み会ラッシュ（笑）

火曜日は、大学卒業後に入社した会社の同期２名、１つ上と２つ上の先輩、そして１つ下の後輩、計６人で新橋にて超久しぶりの再会。

昔話に花が咲き、あっという間の２時間半でした。

先輩曰く、当時の私は色々と“伝説”を残していたようで、その話で大盛り上がり（笑）

どうやら伝説の正体は「飲みっぷり」だったみたいですが、今は当時の半分くらいしか飲めません（笑）

それでも嬉しかったのは、当時私が立ち上げた会社の自転車部が、今も活動していると聞けたこと。

昔の職場の先輩が引き継いでくれているそうです。

一方で、同期が亡くなっていたこと…

先輩の退職や役員就任など様々な近況も知ることができました。

本当は沖縄での生活についても色々聞かれる予定だったようですが、話はすべて昔話で終了（笑）

続きはまた次回へ持ち越しです。

次回は3ヶ月後かな？

そして昨夜は、じれさん企画の飲み会へ。

出張帰りにそのまま参加してきました！

メンバーはなんと、全員沖縄移住組の５人。

ＦＭ那覇の番組「me2.me」のパーソナリティであるプリンさん＆カステラさん、そしてぱき家＆じれ家の髪を担当してくれているesのBOSS。

夜８時、飲み会スタート。

今回の場所は、第３部室のあまいかにしました。

からしなフーチャンプルーが絶品

プリンさん、カステラさんとは初めましてでしたが、同世代なのでめちゃくちゃ話が噛み合う！

２次会は美栄橋のバーへ移動し、カラオケタイム突入。

たまにカラオケで大声出しておかないとね（笑）

昭和縛りの選曲で、気づけば深夜１時半まで歌い続けていました（笑）

タクシーで帰宅し、就寝は２時半

そして今朝は、８時まで爆睡。

起きた瞬間、あまりに眠くてベッドに座ったまましばらく動けず…

まるで廃人のオブジェのようでした（笑）

普段は最低７時間睡眠の私にとって、これは完全に寝不足。

めちゃくちゃ楽しかった分、代償はなかなか大きいです（笑）

はいたーい

2日連チャンの投稿は記憶にない

ぱきのが今宵もお届けします(笑)


「今夜のブログも頼むよー」と言い残し

出張帰りそのまま飲み会へ直行したPさん




さて、ぱきののレースレポですが
誰得なのかは相変わらず謎です(笑)


ただ、ぱき家は忘れっぽいので
来年の自分たちのために

とりあえず書いておきます！





伊江島1周マラソン
ぱき家は10kmに参戦しました!!

こちらはハーフのスタート時

伊江島のキャラクター ｢タッちゅん｣

伊江島タッチューの帽子をかぶり

特産品のピーナッツのパンツをはき

背中には島ラッキョウを背負っています

可愛いタッちゃんのフェイスタオルを

買って帰りました

走る前でまだ元気w

10kmは起伏にとんだコースで

どフラットに飽きた方にオススメw

ガチレースのPさんは

スタート前のアップも入念です


一方ぱきのはというと
限られた体力気力を温存するため

椅子から一歩も動かない

省エネ戦法を貫きます




スタート10分前

ようやく重い腰を上げ

列の中央あたりに位置取り

スタートライン最前列のPさんは

しきりに後ろを気にしています

あとで聞いたのですが

真後ろに並んでいる人に

スタートは向こうですよ！

と真顔で注意されたらしいです（笑）

「大丈夫！ここにいるよー！」と

合図するとようやく安心した様子w

満を持して号砲が鳴り
一斉にスタート

Pさんはバビューンと
彼方へ消え

私はというと
起伏に富んだコースに

翻弄される旅の始まりです



いやーもうね

仕事の影響で絶賛低空飛行中でして
走る気力は風前の灯火

そんな状態で挑むレースが

楽なわけがありません



それでも一瞬だけ

辛さを忘れさせてくれるのが
島民の皆さんの温かい応援


これほんとにね

騙されたと思って

一度体験してほしいです


応援があったかいの

お世辞だと分かっていても
その声援を一つ残らず拾って

無理やり推進力に変えましたw



伊江島のシンボル
伊江島タッチューを横目に

絶景を楽しむ余裕は…

微塵も無く

しかし

声援にはもれなく反応

しかめっ面のまま

ひたすら走り続けます

ゴールが近づくにつれ

疲弊感が増していくー

ラスト1kmのところで

Pさんが待っていて

伴走してくれました

Pさん：思ってたより早く帰ってきたね

           よくガンバったね！

ぱきの：左ふくらはぎが今にも攣りそうで、

            うなずくのが精一杯

Pさん：いやー、

           ホントめちゃくちゃキツかったよ！ 

           今までで1番キツく感じたよ

　　　　最初の激坂でさー……etc

         （レース後の感想を述べている 笑‼︎）

ぱきの：（心の声)

             私は“今”が1番キツいんだよ

            ふくらはぎのご機嫌を損ねないよう

            全集中で走ります

Pさん：何とか言ってくれよー！

ぱきの：辛すぎて…フル無視

最後の長い登り坂

これがもう…

キツイのなんのって

1番応援が多い場所でもありますが

応える余力はゼロ

あともう少しで登りきる

その時

なんと…

伴走していたPさんが

歩き出したではありませんかー

あとで聞いたら

疲れてて歩いちゃったそうですw

いやいやいや…

ここで心が折れかけましたが

こら〜

まだ私は走ってんねんと

声にはならないツッコミを入れ

ぶんぶん腕を振って

公園の芝生を駆け抜けゴール

ゴール後は真っ先に

ビールとコーラを確保して

Pさんの優勝を祝杯🍺

ぱき家のお目当ては後夜祭w

昔所属していたランニング仲間を始め

旅行の途中に参加されたご夫婦

プロレス好きなマダム

相席になったカップル、

お話したら共通の知人がいたり

そしてやっとお会いできた

イツキパパさん

10kmの珍道中を振り返りながら

涙が出るほど笑い転げた

ぱき家なのでした

伊江島マラソンに出るぞー

今日も最後まで拙いブログにお付き合いありがとうございました。

ハイサーイ

とあに表彰式の写真を生成して貰ったら、こんな感じになりました！

アラカンが着る服ではない？（笑）

そんな声も聞こえてきそうですが…w

しかし、私が着ていた

ACHICOCO（アチココ）

オキナワプロレスＴシャツ

とあがめちゃ綺麗に細かく描いてくれました

さて、お待ちかね後夜祭開始です！

イツキパパさんと伊江島で１０年以上ぶりの再会を果たし、カリ〜

オリオンビール、たくさんご馳走になっちゃいました（笑）

沖縄愛溢れるイツキパパさん。

また沖縄の大会で再会できるのを楽しみにしています！

この他、らんさぽのメンバー、たこ焼き屋を営むＳ井さん、滋賀県高島市から参加のＹご夫妻、大のプロレスファン伊江島在住のマダムなど、たくさんの方々と合流することができました

こういう出会いが沢山あるのが、伊江島マラソン、そして離島大会の楽しみでもあります！

…なのに、写真撮るの忘れたぁ〜（泣）

帰りのフェリーで沖縄そば＆ポーたまを頂きました。

さらに、土田さんにお会いしたので、最後に記念撮影

この後、ぱき家は国頭村までドライブ

大宜味村工芸市というのが開催されていたので、覗いてみることにしました。

さっき沖縄そばとポーたま食べたばかりなのに、お腹が空いてしまい、かねやん食堂さんの沖縄そばを購入。

かねやん食堂さんは、塩屋湾から東村へ向かう道路沿いにお店があるようです。

ぱきのは違うお店でカレーを注文していました。

沖縄そば１３１店舗目制覇？に入れちゃっていいですかね？

お腹を満たした後、オクラレルカを鑑賞してから帰宅へ。

塩屋湾の奥に広がるこの場所、今がまさに見頃です！

ぜひ晴れた日に鑑賞に行ってみてくださいね。

今回の練習とレースを振り返って感じたのは、

「やはり練習は嘘をつかない」

ということ。

３kmTTを２回、1kmTTを１回という“にわかスピ練”だけで、かつての走力に近付けるほど甘くはありませんでした。

速報では「大撃沈」とお伝えしましたが、今の実力通りの結果だったということです。

「１ｋｍ３分切りプロジェクト」については…

伊江島マラソンの結果次第とお伝えしていたので、一旦白紙に。

今回の走りを見る限り、現実的になかなか厳しそうです。

それでも、眠っていた闘志に火がついたのは間違いありません。

せめて還暦までは、本気で挑戦を続けてみようと思います！

伊江島マラソンレポ（ぱっきー編）は以上です。

次回ぱきの編、お楽しみに〜

私は明日からまた東京へ出張となります…

今日も最後まで拙いブログにお付き合いありがとうございました。

ハイサーイ

伊江島マラソン出走レポその①です。

後日、ぱきの編もアップするそうなので、今しばらくお待ちください！

昨日は、１０時４５分発のフェリー乗船の予定がでしたが…

８時に本部港に着いてしまいました（笑）

という事で、９時発のフェリーで本部港を出発！

フェリーに３０分揺られ、９時半に伊江島港に到着。

なんと、予約していた宿がこんな早い時間なのにチェックインしてさせてくれました！

ありがたや〜

しかし、スタートまで、まだ５時間もあります（笑）

取り敢えず、受付を済ませ会場へ向かいました。

スタート前にお揃いのBEER RUNNERS Tシャツで記念撮影

会場でぶらぶら買い物したり、宿に戻り仮眠したりして時間を潰したら、あっという間にスタート時間となりました。

そして、１４時半のクソ暑い中スタート（笑）

イツキパパさん撮影

気合い入れて最前列からスタートしましたが…

最初の激坂で早くも出遅れ、２ｋｍ通過が８分１０秒。

予定より３０秒も遅いタイムです

心拍数が１９０を超えており、既に心臓が悲鳴をあげています…。

早くも大撃沈の予感しかありません（泣）

中盤少し立て直し、２人の若いランナーをかわしたものの、後半伸びず、タイムは自己ワーストの３８分３８秒。

総合８位、年代別１位という結果でした。

５８歳のおっさんにしては、上出来の結果だったかもしれませんが、伊江島マラソンの自己ワースト記録よりも１分遅いタイム…。

大撃沈と言って良いタイムです。

とあに撃沈の理由を聞いたら、１週間前に転倒して怪我をしたことが最大の要因とのことでしたが、「怪我してなかったら？」と再度問いかけたところ…

① 登りで脚と心肺を消耗

↓

② 「遅れた」と感じる

↓

③ 中盤で無理に上げる

↓

④ 乳酸溜まる

↓

⑤ 後半失速

とのことでした（笑）

そしてもう一つの理由として、

直前のＴＴ疲労

これも理由の一つらしい…。

確かに２日前にやるメニューではないかもしれませんね（笑）

前半の登りでタイムばかり気にしてしまい、余裕度を確認しませんでした…。

それを分かっていながら出来なかった自分の甘さが、今回撃沈した最大の要因だと思います。

一旦宿に戻って着替えた後表彰式

お隣土田さんは、ハーフの部に出走した後、１０ｋｍも出走

ハーフを９０分以内に戻らないと１０ｋｍの出走が間に合いませんが、しっかり１０ｋｍのスタートに立ちました！

そして、

ハーフは６０代で優勝

１０ｋｍは３位

ダブル入賞という快挙

昨年の塩屋湾一周マラソンでデッドヒートを繰り広げた盟友ですが、尊敬するランナーの一人です！

来週の塩屋湾一周マラソンも頑張ってください

優勝の副賞です

ハイビスカスも頂いたので、大切に育てたいと思います。

表彰式の後は後夜祭

後夜祭はまた追ってレポいたします！

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ハイサーイ

転倒してから今日で５日が経ちました。

乳首の裂傷はほぼ完治。

肩の痛みはまだ７割ほど残っている感じです。

そして、未だにかなりダメージが残っているのが右肘…。

腕を振るたびに痛みに襲われます。

さらに、走っていると、なぜか右の手のひらだけ汗をかくんです。

とあに聞いたところ、炎症による神経トラブルで発汗している可能性が高いとのこと。

身体からの「無理するな」というサインみたいです（笑）

当日は２６度くらいまで気温が上がる予報で、かなり過酷なレースになりそうですが、少しずつ回復もしてきているので、出走するつもりです。

一方、日焼けしたくないぱきのは、あまり走りたくなさそうな雰囲気をプンプン匂わせています（笑）

いずれにしても、１０年ぶりの伊江島マラソン。

後夜祭を全力で楽しむためにも、無理しすぎない範囲で、それなりに頑張って走れたらと思います。

と、ここまで書いたのは今日の午前中の話。

明後日のレースに向けて、夕方に１kmのガチ走りで現在の状態を確認することにしました。

シューズは、１年ぶりにカーボンシューズを投入。

いざ、１ｋｍＴＴ

その結果は…

３分０８秒／ｋｍ

カーブと風が強かったので上出来の結果！

こんなペースで走ったのは、いったいいつぶりでしょうか？

コロナ前だと思うので、もう６年以上も前になります。

正直、この結果は自分でも驚きました。

沖縄に来てからはジョグ中心だった中で、このタイムで走れたこと、そして、走れる状態まで戻ってきたこと。

この２つが、何よりも嬉しかったです。

心肺を追い込むとそっちの辛さの方が上回るみたいで、痛みは麻痺してました（笑）

満身創痍ではありますが、光が見えてきたので、あとはこの状態をどこまで更に上げられるか。

そして当日は暑さとの戦い。

でも、せっかくスタートラインに立てそうなので、伊江島の空気と、あの独特の雰囲気を楽しみながら、しっかり走り切りたいと思います！

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