• 明日は伊江島マラソン＆５８歳で１km３分切りを狙う無謀な挑戦（笑）

• 伊江島に向け１kmＴＴにチャレンジ、その結果は…

• クレーム対応のはずが、整いすぎた一日（笑）

• 今日はちょっと沈み気味からの〜娘の一言で救われた日

• 恐る恐るの現状確認ラン、その結果は…

• 転倒からの発熱…それでも今日は日帰り大阪出張＆帰りの電車で爆睡…神戸空港ギリギリ搭乗劇

• 昨夜は栄町で２１００円の奇跡＆人生初の転倒は、思いの外重傷…でも家族に救われた一日

• スタート30mで撃沈…伊江島マラソン、まさかの暗雲

• 最終のモノレールまでダッシュからの〜今宵はクラフトビール＆栄町飲み

• リアルすぎるエイプリールフール＆ドミトリーの洗礼＆そして浅草まで「極暖」で走った朝

• まさかの東京出張のホテルがドミトリー＆沖縄3年目で見えたリアル、住んで分かった6つのこと

• 今日で終了してしまうサービス＆娘と今月５回目のラン

• 第三部室認定の居酒屋＆３km全力走で見えた伊江島１０ｋｍタイム

• 首里朝市、結局「別に朝市じゃなくても良いね」となった朝からの〜朝ラー＆じれ家との月例飲み

• コンビニで感じた、沖縄の良いところ＆奥武島で食べ歩き

• 「どっちが先に入ったか」じゃない、歩道で止まらない車に伝えたかったこと！＆娘と４回目のラン

• 商談成功？からのコスパ最強海鮮丼＆バンナ公園で完全復活！病み中でもキロ４（笑）

• ぱっきー完全復活するもぱきの病に伏す＆病み中で走ったバンナ公園ランはキロ７で撃沈寸前

• 体調イマイチでも全力で石垣島を楽しんだ、ぱっきーandぱきの石垣島観光編

• 石垣島グルメ編その②＆沖縄そば129店舗制覇＆娘と３度目のＲＵＮ

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