2016年10月 アメブロ開設

 

札幌市内に住む元兼業主婦P子です

小さなマンション住まい

 

長い事、フルタイムで

働いてましたので

夜に次の日の用意をする

習慣がなかなか治りません w

下ごしらえをしながら

飲むワインも大好きです

 

コメント大歓迎です!

楽しく読ませていただいてます

お返事は、しばらくお休みします

申し訳ありません

 

企業様向けにレシピ提供や

小さなセミナーを開催しています

現在セミナーはコロナの

影響で休止中です


・・・・・

 

簡単で美味しい♪

味を変えても好評な「手羽先のグリル焼き」

 

 

いつもの手羽先のグリル焼き

 

 

今回はしょうゆで味付け

 

これがまたおいしい

 

深い味です^^

 

 

 

 

しょうゆ味はごはんにぴったり

 

 

「困った時の手羽先焼き」

(∩´∀`)∩

 

 

 

手羽先8本 約500g

 

お値段も手頃な手羽先は

お助け食材です

 

 

手羽先の下ごしらえと味付け

 

 

皮の破れ防止と味しみのため

ナイフやフォークで数カ所刺します

 

コンソメ 5g

しょうゆ 大さじ1

日本酒 大さじ1

軽く塩コショー

おろしニンニク 少々

 

全体になじませて

2時間ほどおきます

 

 

手羽先を焼く

 

 

魚焼きグリルは先に火を入れておく

(強火で3分ほど)

 

クシャクシャにしたアルミホイルに

のせてアルミホイルでフタをして

上下の火を弱火にして加熱

 

10分でフタを取って

 

4ー6分弱火で焼く

完成です

 

グリルによっては時間の

調整がいるかも知れません

 

 

 

 

4本ペロリのおいしさ♪

 

ニンニクもきいていて

なかなかガツンとした味

ごはんが進むヤツです^^

 

ごはんを食べ過ぎても

責任は取れません(*´艸`*)

 

 

 

 

・・アメトピ掲載・・

 

調味料1つで寄せ鍋風ランチ

 

生姜焼きに入れるもの

 

おいしいサラダチキンでサラダ

 

パプリカパウダーで彩り良い料理

 

ヘルシーで旨みたっぷりソース

 

 

オススメです

 

エイジングケア専門ブランド

アテニア ドレスリフト 14日間体験セット

 

 

玄米が初めての方に

発芽米お試しセット

 

 

Oisixのおためしセット

キットも付いていてオススメ

味もいいのよ♪

 

 

 

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副業系をオススメされる方には

申し訳ないんですが

興味がありません

 

最後まで読んでいただきまして

ありがとうございます
明日も更新します

またお立ち寄りくださいね

 

 

 

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最近は、和装ばかりですが滝汗