２０１６年１０月 アメブロ開設
札幌市内に住む元兼業主婦P子です
小さなマンション住まい
長い事、フルタイムで
働いてましたので
夜に次の日の用意をする
習慣がなかなか治りません w
下ごしらえをしながら
飲むワインも大好きです
コメント大歓迎です！
楽しく読ませていただいてます
お返事は、しばらくお休みします
申し訳ありません
企業様向けにレシピ提供や
小さなセミナーを開催しています
現在セミナーはコロナの
影響で休止中です
・・・・・
カップ麺に優秀な栄養をプラス！
毎日のことですが
自分の作るごはんに飽きます
特にひとりランチ！
いやいや作るくらいなら やらない
家事を嫌いになるくらいなら
コンビニのお弁当がいい♪
いや 買いに行かなくても
カップ麺でいいじゃないか
スーパーでお安い時に買っておくの
マルちゃんの天ぷらそば
８８円だなんて
申し訳ないです♪マルちゃん
スープは別になっていないタイプ
顆粒のスープが入っています
お湯を注ぐだけ
とってもカンタン♪
でもねー栄養面では
足りないものが気になる
そうだ！やってみようと思ってたこと
手軽に栄養をプラスできるかも
「必要なお湯の目安量」←これ！
最近ついたものかな？
知らなかった
この情報いいですね
おおよそでも使う量が分かるなんて
今回の栄養源は「たまご」
手軽に優秀なたんぱく質が摂取できます
生たまごをカップ麺に入れると
温度が下がりそうだし
！！かき玉を入れるといいかも！！
って以前から思っていたのよ
目安のお湯の量よりかなり少なめの
熱湯に溶きたまごを流し入れ
かき混ぜながらん再び 沸騰させ
カップ麺の容器に注ぎ
全部入れます
足りない分はやかんなどで
沸かしておいて 注ぎます
天ぷら（かき揚げっぽいヤツ）を
のせて 待ちます
3分経ちました ジャーン♪
これはいい感じ
ネギと七味唐辛子を添えて
たまごフワフワ＾＾
カップ麺のスープって
調味料の味がすごく強いけど
たまごで中和されて
優しい味に♪
うん！これは大成功です(*≧艸≦)b
これに ゆでたほうれん草も添えたら
かなりいい感じになりそう
えへへ 作る前は
「そうだ！ほうれん草ゆでてある♪」
忘れてましたーー
おそばはたまごとの相性も
バッチリです
今度はうどんもやってみよう
「たまには思いっきり手を抜こう」
いや
毎日 手抜きだけどね
(￣ー+￣)
ぐうたらサイコーなランチなのよ
あ、マルちゃ〜ん♪ごちそうさま
良かったらお試しくださいね
使って良かったオススメです
↓
お花の定期便
続いている玄米ごはんファンケル
私の定番スキンケア
よろしくです♪
・・・・・
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最近は、和装ばかりですが