以前からレシピ提供させていただいていた
札幌のスーパー「北海市場」さん
活気ある元気なスーパーです
 
現在は料理動画のお手伝いをしています
 
よろしければご覧くださいね

 


・・・・・

 

 

動画配信3本のお知らせ

 

生鮭が出回っていますね

鮭の白子も売られています

 

タラの白子「タチ」はポピュラーですが

鮭の白子も栄養がありいろいろな

料理に使えるんですよ

 

今回は鮭の白子を使って3品です

 

 

ワインやビールにあうアヒージョ

 

 

 

海苔や大葉を巻いた天ぷら


 

 

ダシなしの煮付け

 

 

 

 

どれも簡単でおいしいです^^

 

お試しください

 

 

白子の下処理の方法も
別に編集してくださってます

 

 

 

 

 

・・リブログ大歓迎です・・

 

紹介してもいいよーーって方は

気軽にリブログしてくださいね

 

もちろんアレンジも大歓迎なので

「食材替えちゃったし」なんて

気にしないでくださいね

 

どんどんアレンジして

自分のレシピにしてください

 

作ってリブログしたけど
紹介しないでねーーって方は

メッセージでお知らせ下さいね

こっそり見させていただきますw

 

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使って良かったのでオススメです

 

乾燥ぎみのお肌にオススメ↓

愛用しているHABAのスクワランオイルです

 

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おうち時間を癒したい

ポストに届くお花のサービス

 

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ホットクレンジグって気持ちがいい

美容液成分が91.3% ♪期待できそう↓

 

 

 

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副業系をオススメされる方には

申し訳ないんですが

興味がありません

 

最後まで読んでいただきまして

ありがとうございます
明日も更新します

またお立ち寄りくださいね

 

 

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 ★★★を@に変えてくださいね

レシピ提供などの依頼も

いただいておりますが
お時間をいただける依頼だけ

考えさせていただきます
ご了承下さいませ

 

 

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インスタものぞいてやってください

最近は、和装ばかりですが滝汗