２０１６年１０月 アメブロ開設
札幌市内に住む元兼業主婦P子です
小さなマンション住まい
長い事、フルタイムで
働いてましたので
夜に次の日の用意をする
習慣がなかなか治りません w
下ごしらえをしながら
飲むワインも大好きです
北海道フードマイスターです
コメント大歓迎です！
楽しく読ませていただいてます
お返事は、しばらくお休みします
申し訳ありません
料理家として活動しています
企業様向けにレシピ提供や
小さなセミナーを開催しています
・・・・・
イカリングをトースターで焼く
平日ランチは簡単なもの
炊き込みごはんとイカリング
定食風にしました
炊き込みごはんは
９月に客人とランチした時に
イカリングをトースターで焼く
イカリングや唐揚げは
自家製だと
油ハネが激しいので
（イカは皮が何枚もあり水分が抜けにくい）
揚げるだけーの
市販品を使っています
揚げるだけ〜！
なんですが
さらに手抜きしますよ
オーブントースターで焼きます＾＾
「ええ？」って思いますよね
コレ使います↓
スプレー容器にサラダ油を
少量入れました
パンを焼く時に水を入れて
使っているもの
市販品のイカリングは
自然解凍してあります
アルミホイルをクシャクシャにして
サラダ油を振りかけます
べちゃべちゃになるほどじゃなく
軽くで大丈夫です
アルミホイルをクシャクシャに
してあるので
くっつきにくいし
余分な油もシワに落ちます
オーブントースターに入れて
低温で８分
（全体に火を通す）
高温で５分加熱して
焼き目をつけます
温度調整がない場合は
アルミホイルをかぶせて
火を通してから
アルミホイルを取って
焼き目をつけるといいです
ジャーン
完成です♪
これ、なかなかいい感じで
できましたよ＾＾
ひとりごはんなら
充分です
うちのオーブントースター
↓温度調整ができるのでオススメ
奥行きがあるので
グラタン皿２つ入る！
お値段も手頃ですよ
・・作ってくれてありがとう・・
アレンジもいいですねー
パンと合わせたり
お弁当のチーズ焼き！
嬉しいです＾＾
ありがとうです
リブログ大歓迎です＾＾
紹介してもいいよーーって方は
気軽にリブログしてくださいね
もちろんアレンジも大歓迎なので
「食材替えちゃったし」なんて
気にしないでくださいね
どんどんアレンジして
自分のレシピにしてください
作ってリブログしたけど
紹介しないでねーーって方は
メッセージでお知らせ下さいね
こっそり見させていただきますw
・・・・・
お肌も気になるお年頃
アラ還も安心な自然派化粧品を
使った感想です↓
使い続けて肌の調子もいいですよ
を掲載していただきました
アメトピから来て頂いた皆様
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申し訳ないんですが、興味がありません
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家庭料理
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最近は、和装ばかりですが