皆さまこんにちは!
おうちごはん つむぎ の おぎわらなおみです。
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春らしい色合い
3beanscafe営業日でした
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毎週金曜日は3beanscafeの日。
お肉やお魚を使用せずに、
しっかり満足な菜食弁当を提供しています。
先週のメニューは
・レンズ豆とごぼうのキーマカレー風
・高野豆腐カツ
・切り干し大根のハリハリ漬け
・菜花のメープルマスタード和え
ごはんは
5分付き米をターメリックライスにしました。
ターメリックライスの黄色がキレイで
春らしい色合いに![]()
お弁当完売ありがとうございました![]()
また今週ご利用お待ちしております![]()
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(次回募集をお待ちください)
4月25日(月)〔犬〕
◎ロールケーキ リクエスト受付中!
◎古代小麦講座 リクエスト受付中!
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4月20日(水)
◎古代小麦で食パン作りレッスン@仙川3beanscafe リクエスト受付中!
◎味噌づくりレッスン@仙川3beanscafe リクエスト受付中!
◎古代小麦のレッスン@仙川3beanscafe リクエスト受付中!
▼金曜日は3beanscafe営業日▼
京王線仙川駅徒歩8分。白百合女子大すぐそばのシェアカフェ
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