こんにちは音譜



豊川市の生前整理アドバイザー認定指導員、整理収納アドバイザー、アルバム大使のkunkunこと矢崎邦子です



一昨日から、右のお尻の奥あたりが痛くて、、、
泣けそうえーん
画像お借りしています

起きてても、寝てても
時々「ズッキンズッキン」と
不快な痛みが😭



筋肉痛の痛みとも違うし
どこかにぶつけた覚えもないし
症状からして、どうやら坐骨神経痛っぽいガーン
まじかァ😵💥



なってしまったら仕方ない
自分で治す方法や、ストレッチもいろいろありそうなので
頑張って治すぞパー
良い方法など
知ってる方みえたら教えて下さ~い爆笑






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皆様にお会い出来ますことを
心から楽しみにしていますラブラブ





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