新生活応援♪♪♪
ちょっと前の私は
今よりももっと性格悪くて
パフォーマンスも悪かったです
その理由は
「がんばりすぎ」でした
「ちゃんとしなきゃ」
「迷惑かけちゃダメ」
「大人なんだからしっかり」
…って自分に言い聞かせて
イライラしてました
厳しめの自分が
「ガマン」を強要してくるから
楽しくないし
自分を誤魔化したくなる
そんな状態だから
誰かに何か言われると
「もう限界！」って
勝手にバーンアウトしてました
「全部ちゃんとやる」って
朝から完璧に動こうとすると
だいたいどこかで限界でした
今は
「できることだけ」やって
はんぱでおわろう♪
「あとは明日の私に任せる」
って感じにしてます
ぐうぐう眠って回復した
”未来の私”って
意外とちゃんとしてるんです
たまにサボるけど
それはまた
回復した”未来の私”が
やってくれることでしょう
私と素敵なチームです♪
この間 伊豆の”熱川”に
セカンドハウスを買いました
価格は230万円です
↓
「いい人でいなきゃ」なんて
いますぐやめよう
「誰にでもやさしく」
「ちゃんと気を使って」
「空気読んで」
しっかり気を使ってる人は
「自分の気持ち」が
どこか行っちゃう
外でやさしくしていても
自分に近い人や優しい人に
甘えてしまう
八つ当たりしたり
自分自身をきずつけたりする
「気が進まないときは2秒で断る」
「疲れたらシンプルに休む」
何か始めるとき
「すぐ結果出さなきゃ」もやめました
「ちゃんとやらなきゃ」
って思いすぎすと
逆に動けなくなることが私は
たくさんあったから
今は
「とりあえずやってみよう」
に変えました
そしたら失敗もするけど
ちゃんと私のやりたいことが進む
ちょっとずつ転びながらでも
景色が変わってく 楽しい！
「落ち込まないようにする」
こともやめました
「落ち込まないように」
「気にしないように」
って努力していると逆に疲れるから
「落ち込む日もある」って
そのままにします
どーんって落ち込むほうが
意外とすぐ回復します
「完璧な自分」って
一生来ないものなんです
「今日そこそこならOK」
このくらいでやっていこう
前よりちょっと笑える日が増えます
「がんばること」って
すごくいいことなんですが
それと同じくらい
「休息をとること」を
怠けちゃダメです
そのほうがちゃんと続きます
