もう だめ・・・夏2025
ちょっと涼しいと思っても
やっぱり暑い 蒸し蒸しだ〜
常に「氷いっぱいの
アイスカフェラテ」を手放せない
”冷え冷え天国”ばんざい
…だったはずなのに
気づくんです
・お腹がなんかダルい
・やたら眠い
・やる気がどこかに置いてけぼり
もしかして これ
身体が内側から冷えてますか！？
実は夏こそ必要らしいです
冷房でガン冷えした室内
氷入りの飲み物
冷たい麺類
アイス 氷 冷たいお茶
内臓もびっくりしますよね
”夏の温活”ちょっとしてみた
冷房とアイスに負けるな私の内臓！
・朝 白湯を飲む
・冷房の部屋でも靴下を履く
・お風呂にちゃんと浸かる
・生姜 味噌汁 あったかいお茶
するとどうでしょう
お腹が軽〜い
だるい眠気が減った感じ
気分がちょっと元気
ついでに肌の調子良くなった
気がする
可愛い温活アイテムも投入だ♪
└背中のツボを温熱の発熱糸が温め
優しい補整効果で体型の変化に寄り添います
疲れや冷えが気になる方へ
→着るだけで心と身体を
やさしくととのえるブラトップ
ピーナッツ型のパッドでずれにくい
生地にダイズイソブラボンエキスを配合
天然繊維のバンブー（竹）を使用
高伸縮のストレッチカップ
ショルダーの縫い目を後方にすることで
着用時の食い込みを防ぎます
背中に解放感♪
”着るだけ温活” 気持ち良い
ちょっと面倒だけど
お風呂にゆっくり浸かると
ぐっすり眠れます
やっぱり「温活」は大切
今日から
冷たいものをちょっとだけ
控えてみようと思います
今日もブログを読んでくれて
ありがとうございます♪
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