アラフォー主婦ブロガーのお豆腐です！
リムイット48PLUS
2日間で完了する
短期ファスティング専用のドリンクです！
30%OFFクーポン出てる！
ビタミン、フルーツ酵素、乳酸菌、
水溶性食物繊維、コンブチャ、青パパイヤを
配合してるので
単なる食べない断食(ファスティング)と違って
体に嬉しく
ファスティングをサポートしてくれる
頼もしい存在なのですよ〜✨
私はとにかく
このドリンクの味(フルーツミックス味)
が大好きで！！
毎回頑張れてます😙
色んな飲み物に割って飲めるんだけど
特に豆乳割りがお腹にも溜まって1番好き！
今回も
豆乳割りオンリーで2日間
やりましたよ！
ちなみに2日間の様子は
こんな感じでした⬇️
4回目の短期間ファスティング2日間の記録紹介
1日目
2日目
ザックリとした流れですみません。
4回目となると大分慣れてきた感あって
楽に感じたとこもあったけど
やっぱ辛いは辛かったね🤣
4回目の短期間ファスティング感想
ファスティングはじめてから
前ほどドカ食いはしなくなっていたものの
年末年始後に行った今回
やはり体重は＋2kgと
増えておりました…😅
飲み会ではしこたま飲んだし
間食もしたし、ファーストフードも食べたし、
ラーメン屋行けば必ず唐揚げ定食にしたし…
そらそうだよな😂
あらためて気持ち引き締めて！
今回も頑張り過ぎないをモットーに開始！
空腹が気になってしょうがなくなった時は
コーヒー、紅茶(ノンカフェイン)、
ルイボスティーに
低脂肪乳とクラフトオリゴ糖を
少し入れたものを交互に飲んで
(あと水も飲みまくった)
気持ちを落ち着かせて
なんとか乗り切れました〜
すると今回の結果!
−1.5kg！
少し取り戻せたぞーーー😭✨
やはり終了後の達成感がいいですね、
自信にも繋がって本当嬉しいです。☺️
引き続き、意識して
いずれ妊娠前の体重！
リムイット48PLUSで
目指していきたいです！！😄✨
30%OFFクーポン出てるので
気になった方
挑戦してみませんか〜😙
週末使って手軽に出来ちゃうから
オススメですよ〜
ではでは
今回も読んでくれてありがとう！
またね👋
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