おっちょ、ぷっちょ、
500㌘のダイエットに成功～
ガリガリすぎか？
久しぶりに行ったお店のおにーちゃんにも、おっちょ痩せた？って。
ぷーちゃんもだけど、おっちょ限定だった
サーモンのこと
ココナッツオイルのこと
ココナッツオイルと、主食が、肉から半分サーモンに変えて
野菜、いも類、こけ類と圧力鍋で
後は何時もどうり
どこかで、見た光景でしか？
お付き合いありがとうでし～
ぽちりとして頂けたら嬉しいです
にほんブログ村