先ほどセッションが終わって、
次の方が来られる少し前に、
ジムのドアからノック音が。。。
あれ?
少し早く着かれたのかなぁ?
ドアを空けると、
先ほどのセッション受けて頂いてた
ドクターのSさま
どうしたのかなぁ?
忘れ物かなぁー?って思ったら
「今日、トレーナーみたら
少し疲れてそうで
昨日のセッションも詰まってて食事摂る暇もなかったって言ってたから
手軽に摂れるやつを」っということで
プロテインゼリー(ジョグメイト)を1箱もお持ちくださいました。
BCAA豊富なホエイタンパクが10gも入ってました。
もぉーーー
思いやりのある人に感謝の心でイッパイです。
めちゃめちゃ嬉しい
「惚れてまうやろぉーーーー!!」って叫びたい気持ちでした。
午前と午後の診察の間に
週2回パーソナルUクラブのドSなトレーニングに
通われ増々ムキムキなセクシーな肉体になられている
永久会員のSさまありがとうございます。
人って素晴らしい!!
感謝、感謝です。
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記録尽くしの3か月
驚異的な筋力アップ達成の軌跡(一部紹介)
ベンチプレス(胸の筋トレ)
40kgアップの伸び、80kg3回(入会時40kg*10R(回)
バーベルカール(ちからこぶ 二頭筋の筋トレ)
32.5kgアップの伸び、52.5kg/5回(入会時20kg*10R(回)
ライイングトライセップスエクステンション(二の腕、振袖、三頭筋の筋トレ)
27.5kgアップの伸び、50kg/5回(入会時22.5kg*10R(回)
2か月で5.5kg体重減 体脂肪6%減
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