今日もひとつ、ぷちっと
お力添えのクリックよろしくお願いします。↓
ゴルフスクールでも、
スイングには胸の筋肉が邪魔である等々、、、
ボディビルとゴルフの融合はタブーのようです。笑
とはいえ、
以前のボクシング、野球、各種スポーツも
ウェイトトレーニングに関して否定的でした。
今でも古く頭が固い指導者は同等の見解をお持ちのようですが
筋肉と神経の連動性をスムーズにしてあげれば、
つまり、適合するウェイトトレーニングを行えば
各種スポーツのプラスに作用すると、わたしは考えます。
つまりウェイトトレーニングや筋肉が「悪」ではなく、
使えない筋肉が「悪」であり、
使えれば、「良」だと考えるのです。
いや、良どころが使い方を生かせば、
なにものにも変わる武器になると思うのです。
間違えた筋トレや、筋肉に神経経路が上手く伝達できる
トレーニングが出来てない失敗例を見て、
筋肉イコール、使えないというレッテルがあるのだと思います。
そんなのを、ぶち破り
新しい、ケースを打ち立てたくチャレンジするのに
ガンガン筋肉を大きくして、
ダメと言われるゴルフにチャレンジしたく思います。笑
とはいえ、トレーニング以外のゴルフに関しての基本は
抑えておきたいものです。
いきなり我流は、所詮伸びないと思いますので
筋肉否定情報はスルーすることにして
娘と通っているゴルフスクール以外にも
その他の情報を集めることにしました。
こちらのサイトなどで
初心者ゴルフファーの気のつけるところ、落とし穴、
シングルプレーヤーへの道的なものを見てました。
うむぅー、、、闇雲に打ちっ放し行くより
脳のイメージと身体の動きが連動しやすそうでなかなかGoodです。
ゴルフ初心者 歓迎 ごるなび
GGがんばるゴルフ
専務と巨漢コンビで先日、
東 住吉区にある打ちっ放し
ニューときわゴルフセンターへ行きました。
場所：大阪府大阪市東住吉区住道矢田９丁目５－３２
今週水曜日、また訪問するとお休みでした（汗）
行く期満々で会社を出たので
いまさら、今日は辞めておこうなんてなりませんよねぇー
っということで知人に平野区にも、
長吉ゴルフクラブというところがあるのを聞いてましたので
そちらへ、
こちら
そして、10日（昨日）は
東大阪市にあるユーキゴルフセンターへ行ってまいりました。
こちらも初めて行きましたが、
定期清掃でお世話になっているお客様の会社のスグ近くでした。
近鉄奈良線 河内小阪駅・八戸ノ里駅から
徒歩約９分の場所にあり
大商大（大阪商業大学）の校舎が見える
広々とした打ちっ放しでした。
その後、昨日は5分割トレーニングでの背中の日
今、特に ベントオーバーダンベルロウ が特に効きます。
アップとダウンは30ｋｇで
メインセットは、74ｋｇで！！
帰ってからまたしても、ゴルフモードで
ゴルフスイングを自分で解析して自分で
ダウンロードして、スイングフォームを録画してみました。。。
解らないながら、プロのスイングとの比較をして
酷いものだと解りました。。。。汗
こんな物もみつけましたので買ってみようかなぁ？
「5ラウンド以内に80～90台にならなかったら
全額返金します」というキャッチコピーで売れに売れまくっている
カリスマ小原大二郎プロの
話題のゴルフ上達プログラム！！
ボクシングってこの手のハウツーもの非常に遅れてますが
ゴルフって進んでますねぇー。。
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ダイエット前からの軌跡
（-38キロダイエット物語）ご覧下さいませ。
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1年前ナント、125ｋｇもあった体重のわたくし、肥満太郎君
-38kgダイエット前、現在の比較写真日記はこちら！！
2010年6月18日
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ダイエット、肉体改造お客様さまのお声、
結果ビフォーアフター画像3ヶ月のパーソナルトーニングで
腹筋を割り体脂肪5%のボクサー体型になった！
筋肉がつかず、太れず、、、長年細さがコンプレックスだった
k氏、11kg増量に成功し
見事に細マッチョなボディを手に入れられました。
リバウンドしないダイエット
元に戻らない肉体改造なんて無いことを確り伝えます。
以前の運動しない、不摂生な生活に戻ると必ずリバウンドもしくは
だらしない身体に戻る、これが現実で真実です。
リバウンドさせない、肉体改造成功時を持続させる！
又は、より進化させる
トレーニング、食事管理、生活習慣をご提案することを
モットーとしております。
パーソナルUクラブ大阪は高強度トレーニングを主に構成した
プログラムを提供し、トレーナーと共に二人三脚で
続々と驚愕の結果を生んでいます。
筋力不足のクライアントさまには
しっかり三大栄養素（炭水化物を含む）をとりながらボディメイクを勧めて参ります。
3ヶ月のパーソナルトーニングでポッコリお腹を割れた腹筋に体重 約13kg 減体脂肪8%ダウン
3か月のパーソナルトレーニングで医療関係のTさんウエスト15ｃｍ痩せ達成体重 約8ｋｇ減体脂肪 約9％ダウン。
3か月のパーソナルトレーニング、ビフォーアフター画像腹筋も割れウエストサイズ8ｃｍ痩せ
パーソナルUクラブ代表である。私自身も考案した筋トレプログラムと食事管理で-40ｋｇの脂肪
を脱ぎ捨てる肉体改造に成功しまた↓
女性パーソナルトレーナーの紹介
女子トップボディビルダー大森樹理パーソナルトレーナー
2015年8月30日大阪メルパルクホールで開催されました
大森樹理トレーナーが見事、（やはり（笑））
第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝
第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝 とW優勝を飾りました。
そして翌週の
2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会も優勝し、
2015年出場3戦すべて優勝という離れ業！！さすが大森樹理トレーナー。
2010年 JBBF第27回女子大阪ボディビル選手権大会 優勝
2010年 JBBF第30回女子関西ボディル選手権大会 優勝
2013年 JBBF第8回女子西日本ボディビル選手権大会 優勝
2013年 JBBF第24回ジャパンオープンボディビル選手権 女性ボディビル （JO） 6位
2015年 JBBF第32回女子大阪フィジーク選手権大会 優勝
2015年 JBBF第10回女子西日本フィジーク選手権大会 優勝
2015年 JBBF第35回女子関西フィジーク選手権大会 優勝
そんな、完全予約制の超本気
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