更新の励みにしております。
今日は、写真も撮らせていただき
今日は、平野のセントラルウェルネスクラブに行って良かったぁぁーーーー！！！
暑い日が続きますが、
今日もひとつ、ぷちっと
お力添えのクリックよろしくお願いします。↓
今日は、時間が無くホームジムに行けず
近くのセントラルスポーツ平野（ウェルネス）へトレーニングに行って参りました。
コンテストが迫っているので、
重量を追わず、乳酸系を主眼にしたトレーニングなんで
こちらでも充分に追い込めると思い。
インターバルをいつもより少なくし、
NA法や21、スーパーセットなどを駆使して
プログラムを構成してトレーニングしました。
トレーニング終盤に、
なんと！！
ベンチプレス界の怪物、尊敬する中尾さんが来られました。嬉
スデに記録との戦いの域に達せられている別格の方です。
今日も、とても勉強になるお話を頂きました。
「結果を求めるには経過が大切で
経過を求めるには、トレーニングに集中できる環境が必要である」ことをご教授頂きました。
怪我や、体調的な個々の問題は
大会当日、気合とともに溢れ出るアドレナリンで、ふっとんでしまい
練習以上の結果を出せるそうです。（集中力が違う。）
ただ、周辺を取り巻く環境に問題が生ずれば
そのことがメンタル面に及ぼす影響は大きく、記録が伸びないとのことです。
（とはいえ、ぶっちぎりで優勝されちゃうんですが、、、、拍手。。）
もはや、対戦相手に競う方は無く
孤高の記録との戦いとなられている中尾さん、
大会は記録への挑戦の場と化してます。
2006ジャパンオープンBP選手権90kg級覇者。
フルギヤMⅢ‐82.5kg級世界記録保持者
90kg級日本記録(未公認世界記録)保持者。
本当に物凄い方です。
ブログアップも快くご了承頂けましたのでUPしまーす。
こちら↓
（わたくし、ジェラシックパークに出てきそうな髪形になってますが、
大会用ですので、、、、、、
決して反社会的運動をするものではございません。汗）
今日は、平野のセントラルウェルネスクラブに行って良かったぁぁーーーー！！！そうそう、
そんなわたくしが、尊敬する記録ホルダーな中尾さんもブログをされてます。
お盆休みのお知らせ
お盆休みのお知らせ
大阪のまごころ清掃フロンティアでは、
2010年8月13日(金)～2010年8月16日(月) まで
お盆休みとさせていただきます。
頂きましたお盆休みにはスタッフ一同、
お盆休みとさせていただきます。
頂きましたお盆休みにはスタッフ一同、
心身ともに充分な休養を取らせていただきお盆明けには、
再びお客様にまごころのこもった清掃サービスを提供できるよう心がけます。
暑い日が続きますが、
皆様も熱中症・夏風邪・
不衛生なエアコンが原因でおこる『カビで肺炎！！』
くれぐれもご注意下さいませ。
マンション清掃がナント！！
月額1戸500円！！からはじめられる
（阿倍野区・東住吉区近郊はエリア割引にて更にお安くご利用可能）
直接受注・直接施工・直接管理
無駄な営業経費ゼロ！！
徹底したお客様主義を貫く 大阪の清掃会社フロンティア
良いものを何処よりも安く出来る、そのワケは！！こちら！
今年は、通例殺到するエアコンクリーニングに増して
先日のブログ
で書いたように石の清掃、相談に注目。
ダイエット前からの軌跡（-38キロダイエット物語）ご覧下さいませ。 ↓
1年前ナント、125ｋｇもあった体重のわたくし、肥満太郎君
-38kgダイエット前、現在の比較写真日記はこちら！！
2010年6月14日
2010年6月18日
大阪の不動産管理会社が新規でマンション、ビル管理契約を営業する時。
また、管理物件の経費削減に向かう際、
挙って愛用するマンション、ビル清掃管理会社が
こちら、株式会社フロンティア。
大阪のマンション清掃
は、フロンティア
