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  自撮り大作戦(^▽^;)　
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  肩甲骨下の「クッ」を即効で意識できる方法
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  ”肩甲骨下〜胸ルートで上がる”
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  肩甲骨下「クッ」の筋トレ。意識の変化とその成果。
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  リモート10ダンス舞踏会　観ました！
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  フォーラウェイリバーススリップピボットのレッスン動画
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  ”肩甲骨下の筋トレ成果*\(^o^)/*”
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  首を支える筋肉。首を鍛えるメリット。
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  スタンダード女子の首に特別なエクササイズは必要ないのか？
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  ”レジェンダって何してんの？”
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  ファミリアダンススポーツクラブ。久しぶりのラテンエクササイズ。
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  ダンスイラスト　スタンダード　青いドレス
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  五ヵ月ぶりの我が家。スクランブル発生。バレエシューズが行方不明！
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  ダンスイラスト　タータンチェックのドレス
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  一日一分プランク。自分をサボらせないためにやったこと。
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  新幹線でも出来る足指ストレッチ(ただし空いてるとき)
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  鉄子かもしれない。私の愛しのブルートレイン。
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  今日はひな祭り。お雛様いろいろ。
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  ”2021/02/28”　元宝塚歌劇団星組・燁明（ようあきら）さんの姪っ子のアンナちゃん
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  スタンダード女子は「首が飛ぶ」ことがある

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