こんばんは
青森県北津軽郡中泊町大字尾別字浅井
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中泊町アットホームサロン マレアの
おのみーです

5月4日に満月を迎え
今は5月18日の新月に向けて
月がどんどん満ち欠けていっています

満月から欠けてゆく月の期間は、体が余分なものを排出しやすく、体重を落とすのにふさわしい時期なのです。
つまり
デトックスに最適な時期

ダイエットされてる方はここが本番

ダイエットしたい方はこの時期から
もっというと、満月からスタートがもっとも良いと思います
もっというと、満月からスタートがもっとも良いと思います
食事は腹8分目に抑えてみたり、甘いものやお酒は控えた方がベター。。。
みたいですが、
私は自分のカラダの声を聞いてあげて
カラダが求めている物を食べて
求めている量を食べるのが1番だと思っています。
「これ、本当に食べてんず?※食べたいの?」
「結構、腹ちぇぐね?お腹いっぱいじゃない?」
って、自分に問いかけてみると
案外、別に食べなくてもいいものだったり
もう、お腹いっぱいだったりします。
ぜひ、試してみて下さい!
カラダに問いかけるは
思いっきり訛って
「これ、本当に食べてんず?」
「もう、腹ちぇぐね?」
ですよ
(笑)
(笑)それから
リンパを流してあげたり
むくみをとるのにも最適な時期なので
その際はぜひ
male'aへどうぞ~

思いっきり
どぅあ~と流しますよ

6月13日まで全メニュー500円OFFです

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アットホームサロンmale'a
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それでは、おやすみなさい。。。♡

