こんばんは


中泊町アットホームサロン マレアの
おのみーですドキドキ


5月4日に満月を迎え
今は5月18日の新月に向けて
月がどんどん満ち欠けていっていますやや欠け月


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満月から欠けてゆく月の期間は、体が余分なものを排出しやすく、体重を落とすのにふさわしい時期なのです。


つまり
デトックスに最適な時期



ダイエットされてる方はここが本番ビックリマーク
ダイエットしたい方はこの時期からビックリマークもっというと、満月からスタートがもっとも良いと思います満月


食事は腹8分目に抑えてみたり、甘いものやお酒は控えた方がベター。。。
みたいですが、
私は自分のカラダの声を聞いてあげて
カラダが求めている物を食べて
求めている量を食べるのが1番だと思っています。


「これ、本当に食べてんず?※食べたいの?」

「結構、腹ちぇぐね?お腹いっぱいじゃない?」


って、自分に問いかけてみると
案外、別に食べなくてもいいものだったり
もう、お腹いっぱいだったりします。


ぜひ、試してみて下さい!
カラダに問いかけるは
思いっきり訛って

「これ、本当に食べてんず?」

「もう、腹ちぇぐね?」


ですよ(笑)



それから
リンパを流してあげたり
むくみをとるのにも最適な時期なので


その際はぜひ
male'aへどうぞ~


思いっきり
どぅあ~と流しますよ



6月13日まで全メニュー500円OFFです

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アットホームサロンmale'a
家青森県北津軽郡中泊町大字尾別字浅井

定休日    日曜日、祝日
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営業時間     9時~16時
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それでは、おやすみなさい。。。♡

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