OrganicScienceのブログ

皆さんは寝ている時や運動をしている時
突然足がつった経験はありませんか？

特に運動面において
運動をしている・していないに関わらず
足がつることで悩んでいる人は多いようです。

また、普段からきちんとケアを行っている
プロのスポーツ選手にとっても
足がつる対策は重要なテーマの一つとなって

います。

詳しくは、以前にもご紹介させて頂いた

【こむら返り～その辛い症状マグネシウム不足が原因かもしれません】

をお読みになって下さいね！

結論、足がつる原因の一つに「マグネシウム不足」があげられます。

そこで今回

ラグビーワールドカップ2023日本代表のトレーナーを勤めた「濱野武彦氏」をお迎えし

勉強会を開催することになりました!

題して【つらない・ばてないの極意】です！

■開催概要

詳細・お申し込みは是非 こちらをご覧下さい。

                           ↓

プロがつらない・ばてない極意を直伝します


プロのトレーナー方から

直接お話が伺える

とても貴重な内容となっています。

• つることに悩んでいる皆様
• 身体の疲労が抜けない方
• 日常的に運動をしている方
• 運動指導やメンテナンスに関わる専門家の方
• スポーツに携わる全ての皆さま

ご参加をお待ちしております！

突然ですが

皆さんは「足がつる」といった経験
ありませんか⁉︎

特に夜中に突然足がつる＝こむら返り
めちゃくちゃつらいですよね…。

実はこの症状
マグネシウム不足が関係しています！

意外と知られていないのですが

皆さんはご存知でしたか…？！

そこで今回は

マグネシウムとこむら返りの関係について

予防・対策も合せてご紹介させて頂きます。

是非最後までお読みになって下さいね！

Check Here↓

マグネシウム不足とこむら返り

いかがでしたか？

筋肉の収縮と弛緩を調節する

重要なミネラルであるマグネシウムは

不足するとカルシウムの働きが過剰になり

筋肉が異常に収縮しやすくなり

結果 こむら返りを引き起こす…

勿論マグネシウム不足だけが

原因ではありませんが

マグネシウムがきちんと体内の隅々にまで

行きわたっていると

辛い症状からの解消へとつながります。

◆マグネシウムや水分をこまめに摂取する

ほかにも 本文でもご紹介した通り

◆運動習慣を身につける

◆身体が冷えないよう注意する

特にこむら返りで頻繁に悩む人が是非

この３つを心がけてみて下さいね！

妊活にフォーカスし

これまでシリーズでお伝えしてきた

東尾理子さんとの対談

遂に今回が最終回となりました

最後にお伝えするのは

マグネシウムの効果やマグバームのおさらいも含め

妊娠とマグネシウム摂取との関係についてです。

是非ご覧下さい

妊娠したら、赤ちゃんにも必要？妊娠とマグネシウムの関係｜オーガニックサイエンスPart6

 

多くの妊婦の方が抱える悩み

妊娠中のつわりや足がつるといった症状

こうしたつらい症状にマグネシウムが関与

マグネシウムをしっかり摂る事によって緩和される

それだけでなく赤ちゃんにとっても

その成長において

とても大切な栄養素である

という点について

わかって頂けたのではないでしょうか？

対談の最後にもお伝えしている通り

わたしたちは

マグネシウムのすばらしさを

どれだけ多くの人に伝えられるか

この事を大きなミッションに活動を続けています

精神的にも肉体的にも社会的にも

そして人とのつながりにも…

マグネシウムは深く関わり

重要な役割を果たしている

その事をより多くの方にお伝えできたらと

願っています

ＨＰを初め、色々なサイトで

マグネシウムの大切さについて

お伝えをしています

是非こちらもご覧になって下さいね

シリーズでお伝えしている

東尾理子さんとの対談の５回目

これまで

・マグネシウムの働きやその重要性

・マグバームの開発秘話

・医療現場やスポーツ界での注目度や取り組みなど

お伝えしてきました

まだご覧になっていらっしゃらない方は是非

お読み下さいね

そして今回は

妊活にマグネシウムって関係あるの？…

妊活やストレスにマグネシウムがどう関係するのかについて

現在はまだ研究途中ではありますが

色々と調べていく中で

ホルモンの分泌を初め色々な事に

マグネシウムが関係している事が

わかってきました

とても興味深い内容となっています

是非ご覧下さい

妊活にマグネシウムって関係ある？卵子に影響は？｜オーガニックサイエンスPart5

いかがでしたか？

対談の中で語った

胎児の時の栄養状態が身体の中にプログラムされ

その時にマグネシウムがしっかり摂れた人と

摂れなかった人では

成人になってからメタボリック症候群など

生活習慣病になる可能性が変わってくる

ドキッとされた方も多いのではないでしょうか

圧倒的にマグネシウム不足といわれる現在

普段からマグネシウムを含む食材の摂取と共に

私達が自信を持ってお届けする

【マグバーム】そして【マグリポ】

是非ご活用下さいね
 

＜ SHARE ＞

勢力的に妊活に関する活動を
続けていらっしゃる東尾理子さん
 

数回に分けてお届けしている
代表鎌田との対談シリーズ

４回目となる今回は

『医療現場でもアスリートにも
認められているマグバーム』と題し

私たちの体に不可欠なマグネシウムを原料とする
マグネシウムクリーム＝【マグバーム】が
医療現場を初めスポーツ界でも
その効果が実感され注目されている

そんな内容について

お話をさせて頂きました

是非ご覧下さい

医療現場でもアスリートにも認められているマグバーム｜オーガニックサイエンスPart4


いかがでしたか？

ある先生からのご連絡がきっかけで
その後 医学会の推奨製品としても認められ
現在に至る事となった【マグバーム】

また近年増え続ける
病気になりにくい身体作りを目指す〈予防医学〉

その観点からも多くの先生方に知って頂き
内科、外科に限らず様々な科で
実に数多く取り扱って頂いています

またスポーツ界でも
あらゆる競技の選手の方達に
ご好評を頂き・ご愛用頂いています

私達が自信を持ってお届けする商品
【マグバーム】

そして飲むマグネシウム

【マグリポ】

より身近なものに感じて頂けたら幸いです

＊是非こちらもチェックしてみて下さいね↓