今日もお越しいただきありがとうございます
『自分らしく幸せに生きる』をお伝えする
女性らしさ魅力発掘心理カウンセラー
のんたん（よしだのりこ）です♪
今日から心屋塾マスターコース131期が始まりました。
アシスタントとして、実感ないまま今日を迎えたような気がします。
でも、やっぱり前日くらいから緊張したりして、ちゃんとやれるかな？はしのんさんに迷惑かけたらどうしよう。
なんてことを思ったりしてました。
さてさて、マスターコースは初日からガッツリワークをやっちゃいます。
それもかなり濃厚だったりもして、普段、使わない脳みそ使ったりもするので、なかなかハードなわけです。
今日のテーマは『自分の人生の棚卸し』でした。
小さい頃どんな自分だったんだろうと思い出したりして、初日からこんなに濃いの(ToT)なんて思ったりしたんじゃないかな？
目の前の出来事はダミーと心屋ではよく言いますが、今日はそのヒント的なものに触れられたかも知れないですね。
今の自分の前提や思い込みを作り上げたものが何なのか、何故そう思うようになったのかを、今日一日で嫌と言うほど学びました。
人数の関係でアシスタントの私たちもワークに参加しましたが、私の前提もやはりそうでした。
小さい頃に心に決めたこと。もうスッカリ手放したと思ってたことだけど、やっぱりどこかに残ってる。
残ってるけど、付き合い方も分かってるので、出てきたとしても今はもう驚かない。
131期のみんなも、そうやって少しずつ自分と仲直りして、本当の自分に戻っていくんだろうなって思ってます。
とは言え、初日からみんな思ったよりも開いてくれて凄いなーって思いました。
中には恐々出した人も居るかも知れません。
勇気振り絞って話してくれた人も居るかも知れせん。
そうやって少しずつ勇気を出した人は必ず変わっていく。
と言うか、もうそれだけで大きな変化なんですよね。
そんな頑張った今日の自分を思いっきり褒めてあげて欲しいなって思います。
この131期はどんな期になるのでしょうね♪
7ヶ月後、楽しかったーって思ってもらえたら嬉しいな(*^^*)
と言う訳で、131期の皆さん楽しく、素敵な7ヶ月を過ごしましょうね♪
