今日もお越しいただきありがとうございます
『自分らしく幸せに生きる』をお伝えする
女性らしさ魅力発掘心理カウンセラー
のんたん（よしだのりこ）です♪
今日は久し振りの雨の大阪。
今日は体調もイマイチで、
気分が落ち込み気味。
こんな日はムリに気分を
上げなくても大丈夫♪
ただ、ほんのちょっぴり、
気分が上がることをして
みるのもいいよね。
今日の私は、お気に入りの
お洋服を着て出社します。
ただそれだけでも、
落ち込み気味の気持ちも
少し上を向きます。
ガッツリ落ちてる時は、
おしゃれすら楽しめない
時もあるけど、
こうやって落ちてる時
でも笑顔になれることや
ものを見つけておくと
いいよ♪
あなたが笑顔になれる
ことって何ですか？
もし、それがあるなら、
気分が落ちた時に一度
それをやってみてね♪
