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自分らしく幸せに生きるをお伝えする
心屋流心理カウンセラー
のんたん(よしだのりこ)です♪
絶賛、恋活中のんたんです♪
さてさて、長い間このブログをお読みいただいてる方はご存知かと思いますが、私は超ネガティ部出身です。
未だにそのネガティブのんたんがひょっこり顔を出します。
特に恋愛ゴトになると、ネガティブのんたんがひょっこりはん(古っ!笑)のように、色んな角度から顔を出します。
相手から連絡が途絶えると変なこと言ったかな?
とか、嫌われたかなとか。
相手が放った一言をまっすぐ受け取らず、歪んだ形で受け取って、こんな私だからあんなこと言われるんだとか。
頭おかしいんかっ!笑
これは恋愛に限らず、自分がどんなメガネをかけて世の中を見てるかだけなんですよね。
自分がどうせ嫌われるって信じて、どうせ嫌われるメガネをかけて、目の前に広がる世界を見ていたら、目の前の人が発する言葉全てが嫌われる語に変換されて、あなたに届く。
どうせ愛されてないと信じて疑わず、どうせ愛されてないメガネをかけて見ていたら、目の前の人の言葉全てがあなた語、どうせ愛されてない語に変換されてあなたに届く。
だからこそ、歪んだ捉え方をせず、相手の言葉は額面通りの言葉で受け取ることが大事だなって、私は思ってます。
そして、自分語に変換していると気付いたら、ちゃんとクリアなメガネにかけ直して、まっすぐその言葉を受け取るようにしようね。
って、あなたに言いながら、私は自分に言い聞かせてるんですけどね・・・(笑)
素直になって、楽しい恋愛をしようね♪
