私ばかりアイツに振り回されて嫌になっちゃう
たまにはお前も私の言う事聞け！
なんで私ばかりがアイツの言う事を聞かなきゃダメなの！？
拗ねてネガティブで仲間に愛される心屋認定カウンセラーのんたん（よしだのりこ）です♪
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のんたんってどんな人！？
【ID：@vxx2316r】
な～んて、目の前の人にイライラしたり、腹が立ったりするコトってありませんか？
私はあります（えっ！？カウンセラーなのに？ってのは置いておいて下さね・・・笑
私はありますが、色々と勉強してきているので、対処法は知ってます♪
だから、以前ほどイライラすることも、腹を立てることもなくなりました
詳細をお知りになりたい方はページの最後をご覧下さい♪
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【ID：@vxx2316r】
まず最初に言っておきます！
目の前の人にイライラさせられていると思ってますが、実は勝手にあなたがイライラしているだけなのです
ハァ！？
何で！？
私はいつもアイツの言う通りにしてるのよ！
それなのに私が勝手にイライラしてるだけってどういうことなの！？絶対に納得いかないわ！！！
と言う声が聞こえてきそうですね
うんうん、分かります
めっちゃ分かります
私も未だにそう思ってしまう時もあります
でもね、振り回されたくないなら言う通りにしなきゃイイんです
これが一番手っ取り早い方法
それが出来ない、やりたくないなら相手にそれを伝えればイイだけなのです
そして、相手に伝えたら結果は求めない
まずはあなたの『嫌』『出来ない』『やりたくない』を相手に伝えるのです
それをしないからあなたはイライラするのです
そして、その目の前の相手は自分の『嫌』『出来ない』『やりたくない』をあなたに伝えてるだけなのです
だからあなたも『嫌』『出来ない』『やりたくない』を相手に伝えればイイのです
それをすると相手は怒るから言えません
って言うのなら、あなたはどうですか？
『いつも私ばかり』って怒ってませんか？
結局、あなたもその目の前の人と同じコトをしているのです
『嫌』『出来ない』『やりたくない』を言わずにガマンするからイライラするのです
それを伝えた上で、相手の言う事を聞くなり、聞かないなりをやってみて下さいね
それでも相手が怒ってくるなら、本音を伝えましょう
本音の伝え方はまた、別記事で
イライラするのは相手が悪いワケじゃないですからね
