バギーエクササイズが定期開催となり、
月一で体験出来るようになりました。
親子で楽しむ！
緑の中でハッピーバギーエクササイズ
初回は4月14日。
毎月第2火曜日に開催し、雨天の場合は、
第4火曜日に順延となります。
これまで生田緑地のバギーエクササイズに
ご参加くださった多くの方は、
産後初の運動かも？というママさんたち。
体力ないから不安、というママさんも
お散歩と同じ感覚でいらしてください！！
当日はバギーストレッチやエクササイズ
日常で活かせるバギーウォーキングや、
刺激を入れるワークアウトにも挑戦し、
親子ピラティスでコミュニケーションを
図りながら締めくくりたいと思います。
子育て中は目線を落としがちですが、
この日はちょっと目線を上げて
空や緑を眺めて、季節を感じ、
ほっとしながら『はぁ、気持ちいい～』
と思ってもらえたら嬉しいです。
生田緑地では募集が始まっております。
お申し込みやお問合せは生田緑地まで
どうぞよろしくお願いします。