随分前ですが、ヨガフェスタ2014ミニWS | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

9月13~15日に開催されたヨガフェスタ

今回、私はHugger Muggerブースで
走るためのカラダ作り
~ボルスターとブロックを使って
バランスアップピラティス~
というテーマで
ミニWSを担当させていただきました!!

yogafest横浜2014 
2日目(9/14)ミニワークショップ

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WS終了後は、
スワミフレンズのみなさんとお食事会。

私は娘と参加させていただきました!!

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様々なフィールドで活躍されている
スワミフレンズのみなさんと
ご一緒させていただけて光栄です!!

これからもHugger Mugger、
スワミフレンズをよろしくお願いします。