つくばエクスプレスで柏の葉キャンパスへ | COCOROCORE (ココロコア)

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ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

土曜日は初めて
つくばエクスプレスに乗って
柏の葉キャンパスへ。

日本母子健康運動協会の
お仕事に行ってきました。

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今回は居住者を対象にした
バギーエクササイズのイベントです。


私は参加者のみなさんと一緒に

先輩のレッスンを受けさせていただき、

新鮮なキューイングと参加者の心を一瞬で

掴むレッスンを満喫しました。


昨日は久しぶりの筋肉痛…。


バギーエクササイズは受けるのも

伝えるのもホントに楽しい!!


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