BLUE多摩川アウトドアフィットネスクラブ&代行情報 | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

先週末は久しぶりのBLUE多摩川
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ヨガ、ピラティス、ジャイロ、フラ、
ランニングやトレラン、ボルタリング
幅広いプログラムが充実している
アウトドアフィットネスクラブです。


左奥に見えるのがボルタリング
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スタジオから見えるテラス
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スタジオの様子
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カフェメニューも充実しています。
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参加したのは土曜日 15:00~のピラティス
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担当インストラクターのカーナさんと。

実は今月、こちらのスタジオで
代行レッスンを担当させていただきます。

私が担当する日は
9月13日(土) 13:30~14:45 ピラティス
9月20日(土) 13:30~14:45 ピラティス

どうぞよろしくお願いします☆