明日土曜日、代行レッスンです! | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

スポーツテラス・ガーヤ
土曜日11:00~12:00
骨盤ビューティストレッチのクラスを
代行させていただきます。

通常は担当インストラクターの
オリジナルプログラムですが
明日は骨盤にフォーカスした
ピラティスレッスンとなります。
http://st-gaya.com/info/?p=585

スポーツテラス・ガーヤでは
月曜10:00~ BODYデザインピラティス
水曜11:15~ 産後リメイクピラティス

を担当しております。

月水曜は託児サービスがありますが、
明日は託児サービスがありませんので
参加される場合はご注意ください。

ご参加お待ちしております!!