産後レッスン『私って冷たいママですか?』 | COCOROCORE (ココロコア)

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ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

赤ちゃん同伴の産後クラスは
子供を預けられない環境のママや
子供と一緒に運動をしたいママにとって
とっても魅力的で、有難いな~と
私自身感じています。

メリットがある分、デメリットもあり、
ママが思うようには進まないことも。

そんな産後レッスンですが
タイトルの『私って冷たいママですか?』

他のママはレッスン中、子供を気に掛けていたますが、グズっていなければ私はなるべく一人でレッスンを受けたいんです。

だけどそんな私は、他のママから冷たい人に見られますか?

色々な意見があると思いますが、
私個人の考え
私のクラスでは、の前提でお話しました。

お子様が泣いていたり、グズっていなければレッスンに集中していただいて大丈夫です。
レッスンの合間やエクササイズの休憩に入るときに、お子様の様子をチェックしましょう!とお声掛けしますので安心して下さいね。

泣いたりグズっていないときに、ママが気になってかまっていると、せっかくのご機嫌が悪くなることもありますから、様子を見ながら、安全を考慮しながら、進めていきましょう。

初めてならば尚のこと、慣れない子育て中の貴重な時間ですから、ほんの僅かでも集中する時間やリフレッシュする時間に充ててもらえたら嬉しいです。

先週のスポーツテラス・ガーヤでも
レッスン前にこんなお話しました。

ママと離れたくない赤ちゃんならば、
一緒にストレッチやトレーニングも出来ます。

心配で目が離せないママもいれば
レッスンをしっかり受けたいママもいる。
それが良い悪いではないし、冷たいとかの話でもないので、不安にならず安心してレッスンを受けに来てください。

*産後クラスのご案内*
世田谷
スポーツテラス・ガーヤ
水曜日 11:15~12:15
産後リメイクピラティス


青山一丁目
SUGATA青山
木曜日第2・4週 10:00~10:50
mama&babyピラティス