気持ち良く晴れた先週末。

土曜日はイントラ仲間と企画、開催した

ベジ×ピライベント為、代々木公園へ。

娘が寝ている間に家を出たら、早く到着。

せっかくのこの時間！

ミントティーを飲んで、ゴロゴロして、

軽く走ってきました。

ほーーんとに、気持ちいい！

久しぶりに走ってピラティスをして

外だと呼吸が自然に入って、

ストレスがふわっと軽くなってスッキリ。

さ、娘を迎えに行かなくちゃ！

というわけで、急いで自宅へ戻って

仕事スイッチから母スイッチへ。

切り替えが出来るようになってから

随分と生活がラクになったな～と

遊んでいる姿を見ながら感じました。