形状記憶 | COCOROCORE (ココロコア)

COCOROCORE (ココロコア)

ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

今の姿勢が心地よい思っているのは自分だけかもしれません。
ラクと心地よいには少し感覚が異なります。

体が求めている心地よさを手に入れるためには、
ある程度のトレー​ニングと意識が必要なのです。

新しい記憶に塗り替える作業がトレーニ​ング。
形状記憶させることが一番の近道です。

ピラティスでぜひ形状記憶させてみてはいかがでしょう。