のどが痛い時、
少し咳が出る時、
微熱がある時など…
ちょっとした風邪症状の時、
病院に行かずに、
自宅で様子をみる方も多いと思います。
とくに、今の新型コロナの場合も、
軽症の方は、自宅で様子をみるように～
と、言われていますし…
検査をしてもらえないので、診断もおりず、
軽症だと、特に積極的な治療もないようですし、
そんな時、自然療法は強い味方になってくれます。
ウィルス感染に作用してくれる精油も、
たくさんありますし、
免疫アップしてくれるハーブも、アロマも
いろいろとあります。
また、身体（特に背中）をほぐすことで、
循環を良くし身体の自然治癒力を
発動させていく、きっかけになっていきます。
咳や気管支をケアする精油やクレイを
使うことで、ぐっすり眠ることができ、
回復を早めることもあります。
自然療法は、実践してみないと
なかなか恩恵を体験することは、できません。
もちろん、医学でしか治癒できないことも
たくさんあるので、その見極めは、
しっかりとしていく必要があります。
自然療法だけに、こだわってはいけません。
でも、ただ心配や不安を増幅していくだけでなく、
身体の治癒力を高めるための智慧は、
知っていると…いざという時、
助けになることが多いと思います。
西洋医学と代替療法との良いとこ取りを
していくことが、これからの時代
もっともっと増えていくと思います。
そんな自然療法を、たくさんの方に
実践していってほしいなぁ～と思います。
