毎週木曜日はフリーヨガの日でーす！！
リビングをヨガスタジオに♡
誰でも参加できる初心者向けのオンラインヨガレッスンです
レッスン時間はAM９：４５〜１０：３０
持ち物
- ヨガマット
- 水分補給できるもの
- 長めのタオル
- ティッシュ箱（時々使うときあり）
ラインライブとZOOMで同時配信します♡
https://live.line.me/channels/471
ラインライブだとおーせのヨガをみながらレッスンをうける形です
参加している方の姿はこちらからはみることができません。
ZOOMで参加される方は、ポーズなどのアドバイスができるので、
好きな方でご参加ください
- ZOOM IDとパスワードは参加希望の方に直接伝えます。
詳しくはこちらのHPからご確認ください
↓
では・・のちほど♪
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