今日は、午前中にちょっとしたイベントがあり、プログラムがいつもの午前と午後入れ替え。
なんだかバタバタと忙しかった。
夕方、お掃除してたら、気持ち悪い‼
頭も痛い‼
仕事が終わった後、職員ミーティングがある予定だったけど、欠席して帰って来た。
職員ミーティングで帰りが遅くなる予定だったから、主人は、牛丼を買って帰って来ていた。
帰宅してとりあえず、シャワー浴びた。
3日で約1㎏減ってた。
前日の残りのかぼちゃサラダと食パン、カップスープ、ヨーグルト。
脱水を起こしかけていたのかもしれない。
早々に布団に横になっていたけど、不整脈が出てた。
疲れ過ぎて…。
あー、明日動けるのかなぁ。
