こんにちは

クレイ認定講師のMiyukiです。

 

 

まだまだ暑いですねぇ。

お元気ですか。

 

 

昨日、腕がかゆいなぁとポリポリ。

見たらプクっと赤くはれてる。

 

これは蚊じゃなくて、なんかもうちょっと

強力なやつに噛まれたっぽい。

 

 

夜にクレイパックしました。

 

 

寝る前に腫れは引いてて

今朝、かいたあとが残ってるけど

痒みなし❣️良かった〜✨

 

 

 

やはり大切なのはばい菌を

出す

ことですねぇ。

 

 

カラダ

赤く腫れる

かゆい

こってる

 

などなど

 

これら、私たちのカラダの中からのサイン。

 

 

辛すぎるときは

お薬でおさえるのも大切だけど

 

早めに自分お手当てをしてあげれるなら

まずは出す

 

出してみましょう。

出すと新しい流れがはじまるから✨

 

 

おさえこむより流れるのね。

 

 

昨日はちょうどスーパーブルームーン🌕

感謝して、いらないものは手放す日でした😊

 

 

腕に使った残りのクレイで

 

顔のふきでもの（笑）にも

フェイシャルパックできたので

ココロもスッキリです。

 

 

さよなら👋したいこと

スッキリしたいこと

 

 

自然のチカラをかりて

サヨナラ～

 

 

良い循環をまわしていきましょ✨

 

 

 

 

 

 

ご質問はインスタのDM

またはLINE登録↓でLINEからどうぞ😊✨

 

 

 

 

 

では　また

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！

梅雨明けまだかな？

低気圧だと体調が悪くなる人が増えるから早くカラッとなったらいいな♪

 

私のこのブログ、クレイテラピーのことを結構書いているんですけど

 

読まれている記事のランキング上位は

金属アレルギーの記事（笑）

 

金歯入れてえらい目にあったという事件

 

それだけ金属アレルギーの人が世の中に多いってことかなぁ。

 

仲間がいるって嬉しいなぁと思って。

 

金属アレルギーになると一番残念なのは

お化粧なんですよね。

 

20代は、アイラインもマスカラもしっかり描いて目ヂカラあったけど

 

30代で　アレルギーになってから

マスカラ、アイラインや口紅も金属入っているんだ、ということを知り。

 

実体験して初めてわかることってあるなぁ、、、と学ばせて頂きました。

 

使うと痒いから、今では超ナチュラルメイクの人です

 

そして

金属アレルギー対応しているコスメを使うようになりました。

 

よく使うのは ETVOS とか アクセーヌ とか。

他にも良いコスメあったら教えてほしいです～。

 

日焼け止めも違和感あるやつとかは

酸化亜鉛多めなんだろうなぁとか

もう自分のカラダが金属探知機のようになっているという（笑）

 

体調不良も30代中ごろから出始め

そこから自然療法学び初めて、クレイテラピーに出会いました。

 

今や花粉症は薬飲まなくてよくなり

健康診断も順調だけど

 

金属アレルギーだけは改善のきざし「なし」。

自然のままに生きようってことだな、うん

 

異物が入ったことにセンサー鳴らしてくれてるから

体が色々反応してくれるって本当にありがたい話です！

 

金属アレルギーになって、アイメイクできなくなったというかたは

まつげパーマしてる人が多いと思うけど

 

まつげと気分が上がっていいよね♪

（自然のままちゃうがな、笑）

 

 

アレルギーで肌が痒くなった時のクレイは、

イエローイライトもしくはホワイトカオリンがおススメですよ

 

 

 

では　また

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは

幸せ体質を引き寄せる

クレイエッセンスです。

 

 

足がむくんでしんどい

関節がかたくなって曲げにくい

足裏がペタっと地面につかない

足首がすらっとしない

 

 

クレイの足裏パックを１５分するだけで

なんと

 

 

足が軽くなった！

足首が細くなった！

ひざ裏がが伸びた！

足が地面にしっかりつくようになった！

 

 

これら全部、クレイの足裏パックを

体感した受講生さんやモデルさんの感想

です

 

 

足って体を支える大切な部分で

流れが巡ると　体が本当に楽になるんですよね

 

 

毎回、受講生さんの体調や

やってみたいパックなど考えて

オリジナルでやっていくのですが

 

 

今回は特に効果が高かったですよ！

 

 

ちょっと寒かったのでまずはクレイのフットバスしました。

レッドイライトクレイ。

 

 

続いて、グリーンイライトで

足首まわり

アキレス腱

足裏

指の付け根のほうまでクレイパックします♪

 

 

 

 

今回さらに、ハーブウォーターを片方の

クレイペーストに使用したんですよね。

 

 

Mr　デトックスの

ハーブウォーター

ピンんときますか？

 

 

そうです！

ジュニパー　です。

 

 

違いを感じれるか、試してみたいってことで

片方だけ。

 

 

楽しいですよね〜。

 

 

そしたらね

ほんとに顕著な違いが現れました！！

 

 

クレイ100％のパックより

ジュニパー入りをパックしたほうの足が

 

 

白い！！

 

 

血行が良くなってお肌の色まで

右足と左足が変わっとる〜

 

 

ハーブウォーターとクレイパックって

やはり組み合わせとしていいですねぇ。

 

 

両方足は　軽いんだけど

ジュニパーの入りの方がさらに軽くて

ひざ裏も伸びやすくなったみたい。

 

 

足のむくみ、いたみ、不調には

クレイのフットバスト

クレイパック

ハーブウォーターの効果が高いことが

わかりました。

 

 

足がしんどい両親や

お客様などに

クレイのフットパックしてあげたいですね。

 

 

前回、フェイシャルパックのときは

モデルさんはあんまり感じなかったみたいですが

今回のフットパックは感じてはりましたね〜。

 

 

やはりクレイはいつでも

自分にケアが必要な場所で

一番　効果を感じるんだなぁと

思いました。

 

 

 

では　また

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは

幸せ体質を引き寄せる

クレイエッセンスです。

 

 

押熊のサロンからお引越し後

レッスン再開しました

 

 

前も自宅でやってたのに

いざとなったら

 

 

洗面所どこまで片付けてたっけ

 

 

そうそう、

昼ごはんの匂いが

のこっちゃいけないんやった！とか

 

 

忘れてることだらけ

ギリギリまで掃除してました、わはは。

 

 

そのくせに前日にヘナをやってしまい

ヘナの香りが残るという、笑

 

 

あかんがな

 

 

でもおうちってリラックスな気がながれるね。

 

 

習いに来てくれてる人もリラックスしてもらえて

やっぱり好き〜♡

 

 

 

 

今日はクレイセラピストを目指す受講生さんへのレッスン日。

 

 

座学では私の一番好きな回なんですよね

 

 

みんな嫌がるけど、笑

クレイの分子構造を理解するところだから。

 

 

シリカは４価、アルミニウムは３価で

粘土鉱物は四面体と八面体の層状構造とか

でもそれが重要なんじゃなくて、

 

 

この回が終わると本当に深くクレイを理解し始めることが

できるんですよね。

 

 

だから

グリーンイライトが一番デトックスに向いているクレイなわけね！！

 

だから

クレイはマイナスイオンを持ってると言えるわけね！！

 

 

と、みなさん腑に落ちてくるんです。

 

 

そうすると何がいいって

 

 

気づいたら体感と脳みそ両方で

本当にクレイをお肌や体に使いこなせるようになっている！

 

 

ええですわ〜

 

 

理論だけでも体感だけでもダメで、両方が腑に落ちたら

気付き倍増。

 

 

自分が持ってる知識との融合とか

やってあげたい人が浮かんだりとか

オリジナリティも出てくるんですよねぇ。

 

 

実は化学式とかめちゃ嫌いなんですけど、私も。

笑

 

 

 

でも好きですわ〜この回。

 

 

そして実技は、フットパックでしたよ。

 

 

今日は面白いクレイのフットパックして

体感もあったので足首細くするやつね、次回書きます♪

 

 

では　また

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは

幸せ体質を引き寄せる

クレイエッセンスです。

 

 

呼吸瞑想で長い息が続かない！って案外あるあるではないでしょうか。

 

 

もともとヨガをされてたり、自然療法をされてる方は得意だったりするのですが

 

 

瞑想したいけど、すぐ雑念やってくる・・・頭の中ごちゃごちゃしてるよ！

って人ほどきっと呼吸法も不得意だと思います。

 

 

というのも私がそうなのです。

 

息が全然続かない、というか普段からすごい呼吸が浅いと思うし

 

瞑想なんかでカウントされる秒数に合わせて呼吸したら

まじ死んでまうと思うほど（笑）

 

 

そんな私でも息が簡単に深くなれるアイテムがあります。

 

 

それは

 

アロマ　

 

もしくは

 

クレイ

 

なんです。

人の自然な反応っておもしろいですよ～。

 

 

ホントに自然と深くなっちゃうんですよ。

 

 

私はアロマテセピストではないので

アロマの効能とかは全然わからず

自分が好きな香りを選んでます。

 

 

その香りを吸う（？）香る？（表現がよくわかりませんが）

8カウントは酸素吸えるかな。

 

 

クレイは、フェイシャルパックをすると

自然と瞑想状態になる人が本当に多くて。

 

 

不思議～な感覚になるんですよね。

呼吸もめっちゃ深くなります。

 

 

クレイに関しては、プロなのでご説明できますです、はい（笑）

イオン交換作用が働いているんですね。

 

 

脳に近い顔に全面パックするので

顔面に流れる血流とリンパの流れが良くなります。

 

 

 

お顔の表皮って本当に薄くできてるから

特に反応しやすいんです。

 

 

脳へ続くお顔周りの液体の流れが良くなることで

深いリラックス状態になれます。

 

 

これはホワイトカオリンがお勧めです。

 

 

呼吸瞑想でなかなか息が長く続かない！という方は

やってみたいほうで感覚をつかんでみてくださいね。

 

 

クレイパックは美肌効果もすごいので

一石二鳥とはこのことです♡

 

 

 

 

では　また