今日も読んでいただき
ありがとうございます
先日、公式LINEに
今春、育休から
仕事復帰される
０歳児のママさんから
こんなメッセージを
いただきました。
メッセージをくださり、
ありがとうございます
これまでにも
育休からの仕事復帰を前に
不安なお気持ちを抱える
ママさんのご相談を
たくさん
お聞きしてきました
お子さんが
まだ小さいうちの仕事復帰、
家事と育児との両立には
たくさんの不安が
ありますよね
こちらは生後７か月くらいの娘
私におんぶされて、
私の料理教室に付き合ってくれていた頃です
たとえば
比較的時間のある
育休中の今でさえ
バタバタで余裕がなくて
体力ももたないのに
これで仕事復帰したら
家事育児は回るのか
子どもとの時間を
犠牲にせざるを得ないの
疲れ切って
自分が限界にならない
こんなお悩みを
たくさんのママさんから
お聞きしてきましたし
私自身が
会社員ママをしていた当時
まさに経験してきた
辛さでもあります
こちらは息子が生後半年くらいの頃です
この頃は私も毎日が大変で
当時の写真を見ると、
家が洗濯物やらおもちゃやらで
散らかり放題でした
こういった不安を
少しでも解消したくて
多くのママが
家事の時短、
その中でも料理の時短法や
復帰後のご飯の
シュミレーションを
いろいろと模索したり
比較検討されたりすると
思うんです
でも、世間に溢れている
多くの時短ごはんや
時短料理の方法には
たとえ料理が
ラクに時短になっても
それ以上にママを悩ませ
子育てや日常を
大変にさせる問題点がある
のをご存じですか
たとえば
多くのワーママさんにとって
あるある
のご経験だと
思いますが
✅お子さんが
よく風邪をひいたり
熱を出すので
仕事を休まざるを得ない
✅ママ自身も毎回
子どもの風邪を移されて
子ども以上に辛い思いをする
✅慢性的にだるく
疲れが取れないため
家事や育児が
スムーズにいかない
✅頭痛や生理痛がひどい
✅お子さんのアレルギーや
発疹、鼻炎などで
病院通いが絶えない
こういったお悩みは
とても多いのですが
実は、これらは
巷に溢れている
時短料理法のせいである
ことも多いです
私のところに
ご相談に来てくださり
食事改善をしていくにつれて
ママもお子さんも
症状が良くなっていく方が
続出するので
食事と体調の因果関係は
様々な事例から
明らかにわかっています
たとえ料理が時短に
なったとしても
しょっちゅう親子共に
体調不良で寝込んだり
病院通いを
せざるを得なかったら
仕事と家事育児の両立は
かなり大変だろうと
想像できますよね
単に料理が
時短になるだけではなく
時短であると同時に
ママも家族も今より
健康になる時短法でなければ
仕事復帰後の生活は
決して楽にはなりません
時短かつ
ご家族みんなが
どんどん健康になって
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