こんにちは

 

ワンオペママでも

ゆとりが生まれる食×心×時間術

omusubi（おむすび）

主宰の伊藤真奈美です。

 

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先週金曜日は

小３息子がお伝えする

子ども料理教室の第２回でした！　

今日はスパイスから作る

ルウなしカレー。

超本格的なカレーだけど

けっこう簡単なんです。　

参加してくださったママさんが

お子さんと作ったカレーのお写真と

ご感想をお送りくださいました

｢もう晩ごはんも片付けも終わりました！

今日は子どもとたっぷり遊びます！」

と、めちゃくちゃ嬉しいメッセージ。　

本当に嬉しいです

たまには、ご飯作りを

お子さんにやってもらって

ママはご飯炊くだけ。

あとの時間はゆっくりしよーって、

そんな時間を過ごしてほしい。

そして、お子さんは

自分の作ったご飯を誉められて嬉しくて

いいことばっかり。

ママはどんどん

自分だけが頑張る家事をやめて

お子さんに

楽しいからやりたい！って

思ってもらえるように

仕向けて任せていきましょう

オンライン子ども料理教室は

毎月一回、金曜日の夕方に

１時間程度で開催しています。

次回のメニューは何かな

息子が決めて

私がレシピを監修しています

こんな方はぜひお読みください

✅料理が苦手！料理って大変！

✅料理のレパートリーが少ないのが悩み

✅お子さんの偏食に悩んでいる

✅レシピを見ないと料理できない

✅子育てしていても自分の時間が欲しい

無料メールレッスンでお伝えすること

💛料理が気楽に時短になる考え方

💛料理のレパートリーの広げ方

💛子どもの偏食の原因と解決策

💛レシピがなくても料理ができる秘訣

💛子育て中も毎日自分時間を作れる時間術

さらに

期間限定の登録特典を３つ

ご用意しています

①子どもの偏食改善・予防策PDF

②子どもがご飯好きになる秘訣動画

③時間のゆとりを生むワークシート

３つの特典プレゼントつき

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