こんにちは

 

ワンオペママでも

ゆとりが生まれる食×心×時間術

omusubi（おむすび）

主宰の伊藤真奈美です。

 

初めての方はこちらをご覧いただけると嬉しいです

＞＞＞自己紹介
 

息子初マラソン大会。　

頑張りました

私が曜日を間違えて

パパが仕事で来れない

土曜日の大会に

エントリーしてしまい

親子マラソンのはずが

息子は一人で出場することに。

｢パパと一緒じゃないとやだ、

キャンセルできないの？」

と数日前まで言ってるから

私が娘の手を引いて

伴走するつもりだったけど

だんだんやる気が出てきて

｢ママは遅いから伴走にならない。

(ごもっとも)

俺一人で走れる！」

と言い出し

スタートした途端

私を置いて

バンバン飛ばしていきました

6位入賞できなくて

くやしそうだったけど

また出たいって。　

次はもっと練習して

入賞したいそうです。

元長距離ランナーの夫は

息子とマラソン大会に出るのが夢。　

次は娘と私もエントリーして

家族4人で参加します。

家族で毎月、旅行がてら

全国のマラソン大会に出る

なんて楽しそう

こんな方はぜひお読みください

✅料理が苦手！料理って大変！

✅料理のレパートリーが少ないのが悩み

✅お子さんの偏食に悩んでいる

✅レシピを見ないと料理できない

✅子育てしていても自分の時間が欲しい

無料メールレッスンでお伝えすること

💛料理が気楽に時短になる考え方

💛料理のレパートリーの広げ方

💛子どもの偏食の原因と解決策

💛レシピがなくても料理ができる秘訣

💛子育て中も毎日自分時間を作れる時間術

さらに

期間限定の登録特典を３つ

ご用意しています

①子どもの偏食改善・予防策PDF

②子どもがご飯好きになる秘訣動画

③時間のゆとりを生むワークシート

３つの特典プレゼントつき

無料メールレッスン

ご登録はこちらから

https://bit.ly/3xzlTel

公式LINEのご登録はこちらから

https://lin.ee/dMbErr0

公式LINEにご登録いただいた方全員に

「献立に悩む毎日はもう卒業！

時短健康献立の作り方PDF」を

プレゼントしています

毎週(月)には

公式LINEの読者様限定で

砂糖、電子レンジ不使用の

健康&時短レシピ配信中です

インスタやFacebookでは

日常の様子を発信しています。

よかったらフォロー、

友達申請ください。

(友達申請の際は

メッセージを添えていただけると

誤って削除することがなくなり

ありがたいです)

インスタグラム

https://instagram.com/omusubi.kitchen

Facebook

https://m.facebook.com/manami30gm