ワンオペママでも
ゆとりが生まれる食×心×時間術
omusubi（おむすび）
主宰の伊藤真奈美です。
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「コロナを恐れず暮らすカラダ意識改革講座」 / 「子どもの食のお悩み丸ごと解消レッスン」 / 動画講座「天然出汁でご馳走級のお味噌汁&コンソメ不使用絶品スープレッスン」
緊急事態宣言で
夏休みが延長になっている
地域もあるようですが、
みなさんのお子さんの
学校はいかがですか？
もう、夏休みうんざり！
早く終われ！
っていうママの悲鳴も
聞こえてきそうですね。。。
うちの息子の学校は
９月１日から
予定通り２学期が始まりますが
登校が不安な方は
オンラインでの授業参加も許可する
という方針のようです。
さて、もうすぐ9月。
私は先週土曜日に
夏休みの１ヶ月開催してきた
「自家製調味料レッスン」が終わり
明日で２週間の
「朝活チャレンジ」も
終了を迎えるので
９月は少し時間ができそうです。
今月は６つのコミュニティを
運営していたので
わりとハードでした
ということで
９月は単発料理レッスンを
久々に開催しますね。
これまで80名以上のママたちが
ご受講くださって
「え！？料理ってこんなにラクで
美味しくなるんですね」
「私が毎日苦労して
作ってた料理は何だった？」
「こんな料理なら毎日愉しい！
真奈美マジックですね！」
「子どもが野菜をバクバク食べました！
めちゃくちゃ嬉しい」
などと絶賛してくださった
実働15分ご飯レッスンを
9月17日10:00～12:00
で開催します。
忙しいワーママさんにも
受けてほしいので
録画受講も可能です。
2日(木)20:00に
公式LINEとメルマガから
お申し込みを開始しますので
もう少しお待ちくださいね。
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今日は月曜日なので
公式LINEでは
レシピをお届けしています。
公式LINEでは
毎週月曜日に
砂糖不使用・レンジ不使用の
時短&健康料理レシピを
お届けしているんです
今日は４歳の娘（年少）と私が
最近ドはまりしているご飯を
ご紹介しています。
娘はなんと３杯飯食べた
今日、Google先生が
通知で教えてくれたのですが
こんなに赤ちゃんだった娘も
（３年前の写真です）
今は４歳になって
こんな大きくなりました。
今朝、起きて
朝活を開催する前に
私のそばにペタリとくっついて
眠っている娘の寝顔が
かわいかったので
何枚も写真と動画を撮りました。
大人が寝顔の写真なんて撮られたら
「ちょっとやめてよ！」
ってなりますが
娘はこの写真を見て
喜んでましたよ
子どもの成長って
本当に早いですよね
あの頃もっと
こうしてあげられたらよかった
なんて思っても
過ぎた月日は取り戻せないから
毎日、毎日を慈しめる
心のゆとり、時間のゆとりを持って
本当に大切なものを見失わずに
過ごしたい。
そんなことを思いながら
娘の寝顔を見ていた朝でした。
そんなゆとりを叶えるきっかけが
実働１５分ご飯です。
たくさんのママに、時間のゆとりと
心のゆとりを手に入れてほしい。
そんな気持ちでレッスンを
お届けしています。
９月前半に単発の
実働15分ご飯レッスンを
開催します。
来週のメルマガでご案内しますので
もう少しお待ちください(^^♪
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