ワンオペママでも
ゆとりが生まれる食×心×時間術
omusubi（おむすび）
主宰の伊藤真奈美です。
初めての方はこちらをご覧いただけると嬉しいです
＞＞＞自己紹介
「コロナを恐れず暮らすカラダ意識改革講座」 / 「子どもの食のお悩み丸ごと解消レッスン」 / 動画講座「天然出汁でご馳走級のお味噌汁&コンソメ不使用絶品スープレッスン」
ワンオペママでもゆとりが生まれる
食×心×時間術講座
5月11日スタート分は
続々とお席埋まってきています。
講座の詳細は、
ブログ末尾の公式LINEから
お早めにお問い合わせください。
今日は３名のママさんと
それぞれ個別相談で
お悩みにアドバイスをさせて
いただいていました。
☑️ママご自身の頭痛
☑️娘さんの生理痛
☑️甘いものがやめられない
☑️お子さんが慢性不調で学校を休みがち
☑️仕事から帰宅すると、
疲れて&時間がかかってご飯を作れず
お総菜に頼りっぱなし
☑️旦那さんも子どももカップラーメンや
ジャンクなものが好きで
私が作っても食べてくれる自信がない
☑️味付けが決まらないから
市販の合わせ調味料に頼ってしまう
☑️献立がマンネリで、
レパートリーの広げ方がわからない
☑️息子が少食で体重がなかなか増えない
などが主なお悩みでしたが、
ぜーんぶ、解決策ありますよ。
お一人で悩んでいるより
相談に来てくださいね。
オンラインでご自宅から
ご参加いただけます。
お申し込みは、
ブログ末尾の公式LINEから
「個別相談」とメッセージ
お願いします。
74名のママさんが受けてくださった
「ワンオペママでもゆとりが生まれる
食×心×時間術講座」
５月11日から新期生スタートします。
(徹底サポートのため、定員5名様)
詳細を知りたい方は
末尾の公式LINEから
「詳細」とメッセージください。
☑️フルタイムママでも
毎日３時間の自分時間が持てる！
☑️調味料がすべて自家製できるようになり
冷蔵庫スッキリ！
☑️夫も自分も健康診断がオールAに！
☑️長年使っていた湿疹の薬を手放せた！
☑️生理痛が軽くなり、薬がいらなくなった！
☑️頑張っていないのに、
お菓子がいらなくなり自然と痩せられた
☑️毎週耳鼻科通いしていた子どもたちが
半年間１度も行かずに済んでる！
☑️多動だった息子が集中して読書を
するようになった！
まさか食が多動の原因だったとは！
☑️食事を変えたら
息子の目付きや性格まで穏やかになった！
などなどなど…
まだまだいっぱい
嬉しい変化があるんですが、
食とメンタル整えたら
人生変わるくらいのインパクトが
起こるんです。
☑️食で体が整う
☑️料理が時短になり、時間ができる
☑️子育てのイライラや夫への不満が
ギフトだったことに気づく
など、料理や食卓だけでなく
体と心が劇的に変わる講座です。
●６ヶ月の受講期間中、
少人数グループでのフルサポート
(講座の日だけでなく、毎日
受講者様専用グループが
活発に稼働しています)
●グループに投稿したくないことは
個別相談も可能
(60分×６回が無料)
という
強制力と徹底サポートのある環境で
確実に変わりたい！
という方には、おすすめです。
ご自身のお悩み解決に合うかどうか
相談してから検討したいという方は
個別相談もお受けしますので
公式LINEからメッセージくださいね。
公式LINEはこちらです
✅時短かつ健康を守る食事づくり
(レンジ不使用、砂糖なし)
✅体調不良を食事でケアする方法
✅毎日自分時間を持てる時間管理術
✅子育てのイライラ・不満・不安解消
✅パートナーシップ改善
✅自分らしさ、やりたいことの見つけ方
✅起業、副業、自己実現
✅ゼロから収入を得られる方法
などなど…
ママが知りたい！学びたい！
という情報を
月３回のライブ配信でお届けしています。
さらに、学んだことを
受講者様同士でアウトプットでき
フィードバックも得られる
Facebookグループを作り、
共に学び、方向性の同じママたちとの
仲間づくりをしていきます。
LIVE配信は昼間ですが
リアルタイムで参加できない方も
アーカイブ（録画）をご覧いただけます。
テーマ自由の相談会・懇親会も
毎月オンラインで開催。
(昼と夜を隔月で開催しますので
ワーママさんでもご参加いただけます)
リアル交流会・ランチ会も
ぜひぜひやりましょう～
多くのママにご参加いただきやすいように
参加費は月３５００円
（連続講座の卒業生は２０００円）、
さらにお友達をご紹介いただくと
割引や無料になる特典もあります。
詳細は下記の公式LINEから
「オンラインサロン」と
メッセージくださった方に
お送りさせていただきます。
公式LINEにご登録いただいた方全員に
「献立に悩む毎日はもう卒業！
時短健康献立の作り方PDF」を
プレゼントしています
毎週(月)には
公式LINEの読者様限定で
砂糖、電子レンジ不使用の
健康&時短レシピ配信中です
簡単おやつの調理動画を
YouTubeで公開中です。
よかったらご覧ください
