みなさん、こんにちは

 

ワンオペママを救う食×心×時間術！

料理教室omusubi（おむすび）

主宰の伊藤真奈美です。

 

初めての方はこちらをご覧いただけると嬉しいです

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 ママ応援企画

１ヶ月オンラインレッスン

30日で締め切ります

これまで総勢 42名のママがご受講くださり

✅料理が苦手、嫌い

✅料理に時間がかかりすぎる

✅献立に悩む

などのお悩みから解放され、

無添加・砂糖なしの料理をマスターした

「味付け革命レッスン」。

✅子どもや夫にイライラする！

✅自分を母親失格と責めている

✅自己肯定感の低い自分が嫌い

などと悩んでいたママたちが

今の私でいいんだと思えた！

イライラが激減した！

などと変化を体感された

「メンタルレッスン」。

10月からパワーアップし、

１か月集中オンラインレッスンを

スタートします。

どちらのレッスンも

お申込み受付は

9月30日までとなります。

詳細ご希望の方は、

公式LINEから個別メッセージで

「詳細」と一言お送りください。

夫が先日の日曜日、

お花をプレゼントしてくれました。

あと、最近

私、白髪を１本発見しまして。　

食の力で白髪が消えた！

42歳白髪なし！地毛です！

をうたい文句にしていた私が(笑)

（それそんなに重要じゃないけど）

ついに白髪が出てきたことに

ちょびっとショックを受け、

夫に話したら　

「いやいや42歳で白髪１本なんて

全然普通でしょ！みんなあるでしょ！」

と言いつつ

「真奈美さんがずっと

きれいな髪でいられるように」と

夫がなにやらネットを検索して

無添加高級シャンプーを

定期購入してくれた模様

スマホでシャンプーの口コミ読んで

「これ、いいかも！」とか言ってる

30代後半のおっさん。

しかも、自分はスキンヘッドで

髪の毛ないくせに

シャンプー気にしてるおっさん。

かなりウケました

でも、ほんと

化学物質が白髪の増加を加速させる面も

かなりあるんですよ。

市販のシャンプーとか

白髪染めとか使っていたら

ますます白髪が増えるのは宿命です。

化学物質で

毛根が大ダメージを受けますから。

もしかしたら夫の髪も

はえてくるかもね

本当に化学物質の害は

気を付けた方がいいです。

話がそれてしまったけど

シャンプーの前は、

夫が歯のメンテナンスのために

毎月通っている歯医者さんで購入した

めっちゃ良い歯ブラシを

私の分まで買ってきてくれたり。　

「歯の健康は

料理人にはめっちゃ大事だから

真奈美さんも歯は大事にした方がいいよ。

俺は80歳になっても

真奈美さんと日本中世界中の

美味しいレストラン巡りをするのが

夢だから」と。

なんか、

夫からの真奈美愛が止まらない

最近ますます夫婦円満です。

この投稿、実は昨日、

Facebookに投稿したんですよ。

（私のFacebookはこちらです。

https://www.facebook.com/manami30gm

友達リクエスト大歓迎です！

ブログ見てますとメッセージくださったら

承認させていただきます。
メッセージのない方は

削除しちゃう可能性が大です）

そしたら、私のお友達から

「公開でノロケる真奈美さんが好き♡」

ってコメントもらったんですが

いやいや、

ノロケてるつもりないんですよ

私と夫は、

ほんの数年前までは夫婦仲最悪で

いつ離婚してやろうかって

私は本っ気で思っていたんです。

それが、同一人物とは思えないほど

こんなにも変われるんだってことを

お伝えしたいだけなんです。

何が変わったのかというと

まず変化したのは私の思考でした。

そしたら、

私の内部に変化が起き出しました。

そのあと、外側の世界にも

変化が起き始めていったんです。

たとえば 

夫が変わっていったんです。

この辺の経緯は、

過去のブログをさかのぼると

書いているはずなんですが

まだまとまっていないので、

そのうち読みやすいようにまとめますね。

昨日も私は、

「夫へのイライラが止まらないです。

こんな生活を変えたいです」って

涙を流してお話しくだったママさんから

個別相談をお受けしていました。

過去の私もおんなじだったんです。

ほんとに、ほんとに。

今の私からは

想像もできないかもしれませんが。

過去の私と同じように

今、そうやって一人で

辛くて泣いているママたちに

お伝えしたいんです。

必ず変われるから。

人生って全部、

自分の思い通りになるんだよ

ってことを。

私が変われたのは、

食を整え、

自分の心と向き合ったから。

その方法を、

今悩んでいるママたちに

お伝えしたいんです。

もっともっと、あなたは

「幸せなのが当たり前」

の状態になれるんだから。

幸せなママを増やしたい。

ママはみんな同志だから。

共に人生を楽しみ、

共に子育てを楽しみ、

未来を担う人材を

この世に育んでいくという

壮大な仕事を一緒に担っている

同志なんです。

私は幸せな子どもたちを増やしたい。

この世は楽しい、

生まれてきてよかった、

自分は素晴らしい、

そんな風に自分や自分の人生を肯定できる

子どもたちを

世の中にたくさん増やしたいんです。

そのためには、

誰よりも日々お子さんのそばにいる

ママたちの力が必要不可欠。

ママが幸せでなければ、

ママが自分を愛せていなければ

子どもも幸せになれるわけないんです。

子どもも自分を愛せるわけないんです。

だから、まずはママ。

ママを幸せにしたい。

それが私を動かす最大の情熱であり

活動理念です。

ノロケたいわけではないんです(笑)

みんなみんな、

今がたとえ、どんな状況であれ

当たり前に幸せになれる。

そのことを伝えたいんです。

今日も、最後までお読みくださり