みなさん、こんにちは

 

ワンオペママを救う食×心×時間術！

料理教室omusubi（おむすび）

主宰の伊藤真奈美です。

 

初めての方はこちらをご覧いただけると嬉しいです

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ご提供中のメニュー一覧
 時短レシピ配信  / 通信講座「薬に頼る前に自宅でできるお手当てレッスン」/ 通信講座「子どもの食のお悩み丸ごと解消レッスン」 / 動画講座「天然出汁でご馳走級のお味噌汁&コンソメ不使用絶品スープレッスン」

7月から学校などが

やっと通常登校になった

というご家庭も多いかと思います。

休校中、ピタゴラスイッチ研究にハマった息子

やっと、ほっとしたものの、

それもつかの間

またやってきますよね、あれ。

夏休み！

またコロナ自粛中と同様に

毎日子どもが家にいる！

毎日３回の食事作りに

悩まされる毎日がやってくる！！

というママも多いのではないですか？

そんなママの悩みを救いたい！

という思いで

コロナによる外出自粛中に作ったのが

自家製調味料で味付け革命

短期集中オンラインレッスンです。

１期、２期にご参加くださった

計２５名のご受講者様たちは

「冷蔵庫にあるもので

献立が作れるようになりました！」

「味付けがこれひとつで決まり、

料理がすごく時短になりました！」

「子どもの便秘が改善しました！」

というように、

素晴らしい変化を

手に入れてくださいました。

 受講者様の成果はこちらから

『レシピなしで料理ができるようになる！味つけ革命オンラインレッスン第１期の皆様ご感想』みなさん、こんにちは ワンオペママを救う食×心×時間術！料理教室omusubi（おむすび）主宰の伊藤真奈美です。 初めての方はこちらをご覧いただけると嬉しいで…ワンオペママを救う食×心×時間術 料理教室omusubi @麻布十番 

そのレッスンを

夏休みに向けてさらにパワーアップし、

７月28日から

第３期をスタートします！！

１期、２期は、

２週間という短期集中レッスンで

①自家製調味料の

調理実習テキストと動画配信

②受講者様限定グループを開設し

質問し放題、つくれぽアップで

学びを何倍にも広げる

という内容でしたが

３期は夏休み期間に合わせ　

①期間を４週間に延長　

②料理以外のママのストレスも

一気に解消する、心の講座同時開催

③ライブ配信をお届け

を追加します。　

なぜ、料理教室なのに

心の講座を開催するの？と思われますか？

それは、ママのお悩みって

食事だけじゃないからなんです。

私の個別相談に来てくださる

ママのほとんどが

ご相談の入口こそ

「食」や「料理」や「体調不良」

のことなんですが

もっとお話を深めていくと、

結局、心のお悩みに行きつくんです。

たとえば、

✅夫との関係

✅子どもへのイライラ

✅子育ての不安

✅自信のなさ

✅自分の人生のモヤモヤ

など。

個別相談を受けてくださる皆さんも、

ご自身でさえ気が付いていなかった

お悩みの本質に初めて気が付かれ、

驚いたり、

涙を流される方もいらっしゃいます。

「料理のご相談をするつもりだったのに

まさかこんな話の展開になるとは

思ってもいませんでした」

「すごい気づきがありました！

このタイミングで

真奈美さんに相談できて

本当に良かったです」

「単なる料理教室じゃないんですね！！」

と。

料理や食の悩みって、

ママの悩みの中の

ごく浅い、一部でしかないですよね。

本当のお悩みって

もっともっと深いところにあって

それが料理の悩みや迷いにも

つながっているだけなんです。

ママたちが本当に心から

幸せや安心感で満たされた毎日を送るには

料理の悩みを解決するだけでは

全然足りなくて

心のお悩みこそ、

解決する必要があるんです。

(なので私は普段、

食×心×時間の使い方をセットで

連続講座でお伝えしています)

まもなくやってくる夏休み。

子どもと過ごす時間が長くなる分、

ママのイライラ、モヤモヤも

増えるはずですよね。

そのイライラやモヤモヤに

翻弄されるがままの毎日ではなく

どうやったら、

そのイライラモヤモヤを解消し、

心穏やかで、満ち足りた毎日を

過ごすことができるようになるのか。

①ライブ配信

②受講者様限定のオンラインのグループ

でシェアします。

一人ではストレスがたまり

イライラマックスになりがちな

子どもの夏休み。

私や他の受講者様たちと学ぶことで

家にいながら学び、刺激をもらえる。

そんな充実した毎日にしませんか？

味付け革命レッスン第３期

夏休みバージョンは

いよいよ今夜

７月13日（火）夜８時に

公式LINEから募集を開始します。

詳細ご希望の方は

ブログ末尾から

公式LINEご登録いただき、

募集開始まであと少し

お待ちいただけますと嬉しいです。

今日も最後までお読みくださり、

ありがとうございました

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