ワンオペママを救う食×心×時間術！
料理教室omusubi（おむすび）
主宰の伊藤真奈美です。
初めての方はこちらをご覧いただけると嬉しいです
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時短レシピ配信 / 通信講座「薬に頼る前に自宅でできるお手当てレッスン」/ 通信講座「子どもの食のお悩み丸ごと解消レッスン」 / 動画講座「天然出汁でご馳走級のお味噌汁&コンソメ不使用絶品スープレッスン」
昨日は下の娘3歳の誕生日。
夫は仕事なので
家族が揃う朝ごはんの時間にお祝いしました。
夫が
「こんなかわいい子を2人も生んでくれて
ありがとうね！！」と私を抱き上げ
ディズニーオンアイスばりに
クルクル回って感謝を伝えてくれた朝。
(伊藤家では、よくある朝の風景。
結婚８年目、こんな仲のいい夫婦いる？
)
ところで、コロナ太りする人って
ほんとにいるんだね～！！とビックリしました。
皆さんの周りにもいますか？
夫のお腹の肉がやばすぎる！！
１か月半前までは腹筋割れてて
わりといい体型してたのに。。
ビフォーアフターすごすぎ。
夫のお腹の写真をアップしたいけど
公序良俗に反するくらい醜いので
見送りますが。。
いやー、
１か月半で人はこうも変われるんですね
あなたは、この１か月半で
どう変化しましたか？
私の講座受講生様たちは
１か月半ですごい変化を遂げています。
☑️毎日夕食づくりに1時間以上かかっていたのに
洗い物まで含めて30分で夕食が作れるようになった！
☑️春になると毎年現れていた子どもたちの湿疹が
食事を変えて数週間で消え
食の力ってほんとにすごいと実感した！
☑️離婚を切り出していた夫が、
私が変化したことで
「やっぱりやり直すために話し合いたい」と言ってきた！
☑️偏食がひどくて白米しか食べなかった息子が
手作りした○○を喜んでパクパク食べた！
☑️講座で習ったお味噌汁をつくったら
旦那さんが「今日のお味噌汁美味しい！！」と感激してくれた！
などなどなど。。
毎日のように受講生様から
嬉しい変化のメールが届いています。
外出自粛でも
私がエネルギー落とさず活動できるのは
こんな嬉しいご報告をくださる
受講生様たちのおかげさまです
人はこんなにも
変われるんですよ。
１か月半もあれば。
ねぇ夫よ。。(笑)
お腹に贅肉つけてないでさぁ。
あなたは、この外出自粛期間中に
何を身につけますか？
お腹の贅肉？
それとも、この先一生使える
家族の健康を守る食の知識や実践法、
どんなときも心を整える方法？
今月は娘だけでなく私も誕生月。
さらに、これまでの親子料理教室から
ママのための連続講座にシフトして
丸２年になります。
感謝をこめて
5月15日の私の誕生日に
公式LINEからプレゼントをお送りします。
どんなプレゼントがご希望か
明日夜７時に
公式LINEからアンケートをお送りしますので
ぜひご登録いただき、ご投票くださいね。
ご登録はブログ末尾からどうぞ。
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございます
もうすぐ5月5日の子どもの日。
そんなお祝いの席に
華やかで大活躍するのが
手巻き寿司や、ちらし寿司ではないですか？
手巻き寿司なら
好きな具を用意するだけで手軽。
今年はお子さまに
お料理を任せてみませんか？
お子さまが作ってくれたご飯を
家族で囲んで成長を祝う、
たくさんたくさんお子さまを褒める。
とっても素敵なおうち時間になるのでは？
と思います。
お子さまに酢飯とお吸い物を作ってもらい
手巻き寿司パーティーしませんか？
普段から料理に砂糖を使わない私が
砂糖なしで作る寿司酢の作り方を
お子さまとママたちにお伝えします。
詳細、お申し込みは
こちらをお読みください。
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